清晨的阳光洒在天斗皇家学院的训练场上，马尔科带著奥斯罗和叶泠泠正在进行特训。经过几天的恢復，奥斯罗的伤势已经完全好转，此刻正全神贯注地跟著马尔科练习腿法。

“注意腰马合一，发力要源自丹田。“马尔科一边示范，一边讲解，“鬼豹武魂的优势在於速度和敏捷，但你要学会在高速移动中保持平衡和精准。“

奥斯罗认真地模仿著每一个动作，汗水浸透了他的训练服，但他的眼神异常专注。叶泠泠在一旁施展九心海棠武魂，为两人提供治疗辅助和精神支持。

训练场边，其他队员羡慕地看著他们。玉天恆、独孤雁、石家兄弟等人都在进行常规训练，但目光不时飘向马尔科这边。

“队长亲自指导训练啊...“石墨羡慕地说，“难怪奥斯罗进步这么快。“

石磨点头附和：“是啊，队长的训练方法肯定很特別。你看他的实力提升那么快，战斗力那么丰富，肯定有独门秘诀。“

独孤雁轻声对玉天恆说：“天恆，我们要不要也请队长指导一下？“

玉天恆眼中闪过一丝渴望，但犹豫道：“队长现在在指导奥斯罗和泠泠，我们不好打扰吧...“

马尔科注意到了队员们羡慕的眼神，他微微一笑，停下训练，向眾人招手：“大家都过来吧。“

队员们惊喜地围拢过来，眼中满是期待。马尔科看著大家，温和地说：“这是我最近摸索出来的一种训练方法，主要训练魂力的细致控制。我觉得对大家都会有帮助。“

玉天恆惊喜地问：“队长，你真的愿意教我们？“

马尔科点点头：“我们是队友，互相帮助是应该的。这种训练方法分为几个阶段，我现在也刚完成第一阶段而已。“

他带著眾人来到训练场边的一片树林，这里有许多高大的树木。马尔科走到一棵粗壮的树干前，转身对大家说：“第一阶段叫做爬树训练。“

在眾人疑惑的目光中，马尔科將魂力凝聚在脚底，轻轻一跃，竟然垂直走上了树干！他在树干上如履平地，一步步走向树顶，然后轻鬆地倒走下来。

“哇！“队员们发出惊嘆声，这种违反常识的行走方式让他们大开眼界。

马尔科解释道：“这需要將魂力精確地附著在脚掌上，与树干表面形成微妙的吸附力。关键在於魂力输出的精细控制——不能太多，否则会破坏树干；不能太少，否则会掉下来。“

他接著带大家来到训练场边的小湖边：“第二阶段是踩水训练，比爬树更难。我目前还做不到。“

马尔科尝试將魂力凝聚在脚底，轻轻踩在水面上。他的脚掌接触水面时，水面泛起涟漪，但並没有沉下去。然而当他尝试迈出第二步时，魂力控制出现偏差，“噗通“一声掉进了水里。

队员们忍不住笑了起来，马尔科从水中跃出，也笑著摇头：“看吧，第二阶段我还不行。踩水需要將魂力渗透到脚掌周围的水分子中，感知並稳定水的结构，比爬树难多了。“

他详细讲解训练技巧：“首先要学会將魂力均匀分布在脚底，感受与接触面的微妙联繫。然后是魂力输出的精准控制，要像呼吸一样自然。最后是要学会在移动中保持这种控制，这才是最难的。“

独孤雁好奇地问：“队长，这种训练有什么实际用处吗？“

马尔科认真地说：“用处很大。精细的魂力控制可以让你们的魂技更加精准，消耗更少，威力更大。比如天恆的雷霆龙爪，如果魂力控制更精细，就能减少不必要的消耗，提高命中率。“

“而且，“他补充道，“这种训练还能提升对魂力的感知和掌控能力，对突破瓶颈也有帮助。“

队员们听得津津有味，纷纷开始尝试爬树训练。一时间，训练场上充满了欢声笑语，大家你扶我帮，互相指导，气氛热烈。

玉天恆最先找到窍门，虽然还不能像马尔科那样自如，但已经能在树干上停留。石家兄弟因为武魂特性，对魂力控制有一定基础，能在树上坚持的更久。

奥斯罗凭藉鬼豹武魂的敏捷性，进步神速，不一会儿就能在树干快速走几步。

叶泠泠虽然不擅长体术，但在马尔科的耐心指导下，也能勉强在树干上站稳。她小心翼翼地尝试著，声音带著撒娇的语气：“哥，这个好难啊...你扶著我一点啊“

马尔科笑著扶住她的手臂：“慢慢来，感受魂力在脚底的流动。对，就是这样...“

“哥你好厉害～“叶泠泠甜甜地说，“这么难的动作都能做得这么好。“

独孤雁练习得格外认真，碧磷蛇武魂对魂力控制要求很高，这种训练对她来说特別有益。她一次次尝试，又一次次滑落，但毫不气馁。

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“啊！“突然，独孤雁惊呼一声，从树干上摔了下来。眾人以为这只是普通的失误，正准备笑话她，却发现她躺在地上，脸色发青！

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