清晨，当第一束光落到地精森林，夜行生物哥布林们照常开始了睡眠。

伊凡难得好好休息了一晚上，起来后便来到池边打水，顺便照照镜子。

看著恢復精神后自己果然又帅气了一点，伊凡忍不住咧开嘴笑了；由於保持了人类起床刷牙洗脸的好习惯，现在的伊凡依旧有著洁白光滑的牙齿。

这又是区別於一般哥布林的一大特徵。

一般情况下，懒惰成性哥布林根本懒得搭理自己，所以经常袭击人类的哥布林给人留下的印象一般是：

丑陋、脸上布满被寄生魔灵叮咬后带著脓疮、有著尖锐且腥臭黄牙的噁心生物。

不过，这些特徵可与伊凡这个未来的哥布林王沾不上边。

做好早餐，伊凡回到蛛网洞窟把瑟琳娜叫了起来。

之前在瑟琳娜的强烈要求下，瑟琳娜与梅尔所在的这处洞窟已经被伊凡装修的特別好了。

这多亏了伊凡找来的生物顏料，以及他天生强大的设计天赋。

瑟琳娜很喜欢这种中世纪欧式极简的风格，白色墙面方方整整，並用一些哥布林长老年轻时收集后存放在“哥布林宝藏”的宝石等物品当做摆件。

勉强算是有了家的味道。

“来吃早饭吧？待会还要去跟我寻找合適的耕地。”

“嗯…好吧。”

自从被伊凡照顾著之后，瑟琳娜渐渐忘记了自己有不吃早餐的这一习惯。

这是为了保持她的身材，十八九岁的女孩子最关注的就是这个，没人想自己在遇到生命里的王子之前是一个臃肿且肥胖的傢伙。

“嗯……真好吃。”

“其实我之前从来不吃早餐……是你改掉了我的习惯。”

“哦？是吗？”伊凡笑了笑：“其实人一天只吃两顿饭对於不常运动的人是好的……”

“多余的热量会让体內滋生出炎症，加快身体衰老，而保持一天內16小时不进食却可以触发身体的『自净机制』，让身体的防御系统吞噬掉体內的微小魔灵……”

“哇……还有这种说法？你真的懂得好多，这是哥布林的传承记忆吗？”

伊凡笑了笑：“算是吧。”

这是地球上著名的16小时断食法。

“唉呀呀，那我这段时间一直坐在轮椅上，一直不运动，还这么贪吃，该不会要长胖了吧？”

伊凡盯住少女的胸前。

“確实有点……不过你现在是恢復身体的时候，补充营养是好的。”

“真的？那我再多吃一点……”瑟琳娜极力掩饰著自己的贪吃：“反正是你让我吃的，吃胖了都怪你！”

“……”

吃过饭，伊凡根据瑟琳娜的提示来到一处水源充足的地界。

“我在书上看过，人类文明都是起源於水源丰沛的地方，方便农业灌溉……”瑟琳娜小手一挥：“我认为这里很好，但你需要把这些书都砍掉！”

“不对吧？我记得蘑菇的培育需要黑暗环境…”

关於瑟琳娜小姐的专业性，伊凡认为有待考究。

瑟琳娜脸一红，“这样啊…我不知道你要种植的是蘑菇……”

“这我可不擅长，你要自己研究。”

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