次日清晨，卯时。

临江县的晨雾还未散去，带著江边特有的湿冷，像是一层黏腻的纱布裹在人身上。

惊鸿武馆的前院里，却早已是一片热火朝天的景象。

没有號子声，只有粗重的喘息声和藤条划破空气的咻咻声。

“屁股，屁股给我沉下去！”

叶清瑶手里拿著一根藤条，像个监工一样在人群中穿梭，看到谁姿势不对，上去就是一藤条。

“啪！”

一声脆响，一个想偷懒稍微抬了抬屁股的富家子弟，大腿上瞬间多了一道红肿的鞭痕。

“啊，我不行了，腿断了，真的断了！”那少爷疼得眼泪鼻涕横流，双腿打摆子似的抖，整个人摇摇欲坠。

“断了？我看你是皮痒了！”

叶清瑶手中的藤条轻轻拍打著掌心，“馆主说了，第一天站桩，谁要是敢趴下，早饭扣光。不仅没饭吃，还得去倒夜壶！”

听到倒夜壶三个字，那原本已经快瘫在地上的少爷，不知哪里来的力气，硬是咬著牙又挺直了腰杆，只是那张脸白得跟死人一样。

二十几个新学员，此时正一个个齜牙咧嘴，保持著扎马步的姿势。

汗水顺著额头流进眼睛里，辣得生疼，却没人敢抬手去擦。

这就是所谓的杀威棒。

入馆第一课，不教拳，先站桩。

李想也在其中。

直到辰时三刻，太阳升起。

鸿天宝手里端著个紫砂茶壶，慢悠悠出现在演武场上。

“停。”

这一个字如同天籟。

“噗通、噗通……”

话音刚落，就像是推倒了多米诺骨牌，一大片人直接瘫倒在地上。

他们顾不得地上的尘土和冰冷，四仰八叉地躺著，胸膛剧烈起伏，像是离了水的鱼一样大口喘气，连动一根手指头的力气都没了。

“哎哟……我的娘哎……”

哀嚎声此起彼伏。

唯有李想一人，依然强撑著没有倒下，只是双手扶著膝盖大口呼吸。

“不错。”

鸿天宝看了一眼站著的李想，点了点头，“还能站著的，中午多加一个鸡腿。”

隨后，他走到高台中央，神色变得肃穆起来。

“都別躺著装死，给我坐起来听！”

他一声低喝，中气十足，震得眾人耳膜嗡嗡作响。

那些瘫在地上的学员嚇得一哆嗦，连忙挣扎著坐起身来，一个个愁眉苦脸。

“我让你们站桩，不是为了体罚你们，更不是为了看你们出洋相。”

鸿天宝背著手，围著眾人踱步，那一身肥肉隨著步伐轻微颤动。

“我告诉你们，你们刚才那样一动不动的死站，那是傻站，是木头桩子，练不出半点功夫，只会把自己站废了。”

地上的学员们面面相覷。

不是你让我们站的吗？

“马步，马步，重要的是一个马字。”

鸿天宝指了指自己的身下，“既然叫马步，那你得有马啊。你们刚才那是蹲坑，不是骑马。”

“马？”李想眉头微皱，有些听不明白。

这里也没马啊，难道全靠想像？

鸿天宝看出了眾人的疑惑，也没有卖关子。

“马步是练习武术最基本的桩步，也是所有功夫的根基。江湖上有句话，入门先站三年桩，要学打先扎马。”

“这个扎马，不是让你像根钉子一样扎在地上不动。”

鸿天宝一边说著，一边隨手將练功服的下摆掖进腰带里。

“马是什么？马是活物，是会动的。”

“当你在草原上骑马狂奔的时候，马背是起伏的，你的身体若是僵硬不动，早就被顛下来摔断脖子了。”

“所以，真正的马步，是动中求静，外表看著如松如钟，里面却要如江河奔涌，大筋在崩弹，骨骼在支撑，肌肉在放鬆。”

“双脚抓地，就像老树生根。”

“脊椎要直，就像你头顶有根绳子吊著。”

“想像你胯下真的有一匹马，它在动，你要去適应它，而不是对抗它。”

话音落下，鸿天宝双脚分开，比肩略宽，缓缓下蹲。

这一次，李想看清楚了。

鸿天宝的马步扎得並不低，有些隨意。

他那个圆滚滚的身体，並没有像眾人刚才那样死死僵住。

若是不仔细看，你会觉得他静止不动。

一起，一伏。

就像是微风吹过湖面，泛起的层层涟漪。

又像是骑在一匹正在呼吸，正在微微律动的烈马背上，隨著马的呼吸而调整自身的重心。

“此时无马，心中有马。”

鸿天宝的声音变得有些飘忽。

“人在马上，马在奔腾，劲从脚起，主宰於腰。”

“这一起一伏之间，就是为了把你们全身那一身散乱的僵劲给卸掉，换成活劲，换成整劲。”

“来，那个叫李想的，你上来。”

鸿天宝招了招手。

李想一愣，拖著酸痛的双腿走上高台。

“照著我刚才的样子，再蹲一次。”

李想点了点头，凭藉著职业带来的洞察力，回想著刚才鸿天宝那如波浪般的律动。

他分开双腿，下蹲。

这一次，他没有刻意去追求姿势的標准和僵硬，而是试著想像自己胯下真的骑著一匹烈马。

马背在起伏，在顛簸。

如果不动，就会掉下去。

李想试著放鬆腰部的肌肉，让身体隨著那种想像中的节奏轻微晃动。

起……吸气。

伏……呼气。

这种感觉很奇妙。

原本那些淤积在大腿肌肉里的酸痛感，隨著这种轻微的起伏，竟然像是被一双无形的大手推拿揉捏，慢慢散开了些许。

更重要的是，体內的那只金蝉，似乎非常喜欢这种律动。

“嗡——”

一声只有李想能听见的细微蝉鸣在他体內响起。

热流涌动，不再是那种断断续续的施捨，而是隨著他的起伏，开始在他四肢百骸中欢快地游走。

李想只觉得双腿越来越热，那种沉重如铅的感觉正在迅速消退，取而代之的是一种前所未有的充盈感。

“咦？”

鸿天宝的眼睛微微眯起，那条缝隙里闪过一道精光。

“这小子的悟性和眼力，比我想像的还要好。”

“骨龄大了点，这身体的灵性却是一等一的，是个天生练武的料子。”

他原本只是想露一手，给这群小子长长见识，却没有想到这叫李想的小子一点就透，一看就通。

刚才那一瞬间，鸿天宝分明看到李想的脊椎骨像条大蛇一样微微蠕动了一下。

动作还很生涩，这已经是入了“活桩”的门槛。

“记住这个感觉。”

鸿天宝走到李想身后，伸出一根手指，轻轻点在李想的尾椎骨上。

“尾閭中正神贯顶，气沉丹田意守中。”

“把你的尾巴骨捲起来，就像受惊的狗一样，把屁股收住，这样这口气才能锁在肚子里，不泄出去。”

李想依照指点，尾椎微微內扣。

轰！

瞬间，他感觉整个人变成了一个整体，不再是上半身压著下半身，而是一个充满了弹性的皮球，隨时可以弹射出去。

台下的学员们看得目瞪口呆。

他们不懂其中的门道，看著台上那个原本和他们一样累得像狗的李想，此刻竟然越站越精神，脸上还泛起了红光，心中不由得生出一股敬佩。

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