返回第15章 防守是苦力活,没有捷径  开局传承古法蹴鞠,我震惊利物浦首页

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文白抬头看他。博比的表情很自然,带著一股友好的情绪。

“谢谢。”文白说。

“谢什么。”博比扒拉著自己的食物,“你那个穿襠进球,帮我贏了琼斯那傢伙五十镑。就当是给你的分红。”

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下午的专项训练更加折磨。防守教练是个退役的老后卫,叫丹尼,话不多,但眼神毒辣。他让文白在划定的区域內反覆进行一对一防守练习,对手有时是博比,有时是其他u21前锋。

“重心,降低重心。”

“侧身,不要正面面对进攻球员。”

“出脚要果断,要么抢断,要么封堵线路,不要犹豫。”

文白被过得七荤八素。他的防守动作完全是野路子,凭直觉出脚,十次有九次被轻鬆晃过。丹尼也不骂他,只是让他一遍遍重复最基础的滑步、卡位、封堵动作,枯燥得像在军训。

“防守是苦力活,没有捷径。”丹尼在休息时对他说,“你的进攻天赋,是老天赏饭吃。但防守,是后天练出来的意志。你得学会享受这种枯燥。”

文白抹了把汗,点头。他確实不享受,但他知道必须忍受。

傍晚,力量训练又来了。这次是针对下肢爆发力和敏捷性的训练。折返跑、绳梯、障碍跳,文白的肺像要炸开,这种高强度训练快要把他的心肺拉爆了。

“坚持,想想你要过的那些人。萨利巴,马奎尔,就凭你现在这体能,半场就被拖垮了。”马特的吼声在空旷的训练房里迴荡。

晚上七点,录像分析室。文白拖著几乎散架的身体走进来,卡特已经等在那里了。

屏幕上正在播放昨天教学赛的片段,定格在他穿襠进球的前一秒。

“说说看,这个球,你当时怎么想的?”卡特问。

文白看著屏幕上的自己,想了想,老实回答:“没怎么想,就是感觉那里有条缝,可以捅过去。”

“感觉。”卡特重复这个词,按了下遥控器,画面切换到另一个角度,慢放,“看,在你触球前0.3秒,科纳特的视线有一个极其短暂的偏移,他在看远端插上的u21边锋。就是这0.3秒,他的双腿重心有细微的分散。而你,捕捉到了这个瞬间。”

她將画面放大,用雷射笔圈出科纳特膝盖和脚踝的角度:“这不是运气,文。这是你神经反应速度和动態视觉的体现。你能看到別人看不到的细节,並且你的身体能做出反应。这是一种天赋,但.......”

她切换画面,是文白多次防守失位的集锦:“在防守端,你这种依赖感觉的模式就失效了。因为防守需要的是预判整体阵型,而不是捕捉瞬间细节。你需要把进攻端的直觉,转化成防守端的习惯。”

文白看著屏幕上自己一次次狼狈的背影,沉默了。

“从今天开始,每晚的录像分析,一半时间看你的进攻集锦,分析你那些感觉背后的原理。另一半时间,看世界上最好的防守球员,范戴克、迪亚斯、萨利巴。他们是怎么阅读比赛、怎么选位、怎么协防的。你要学习他们的习惯,直到变成你的本能。”

卡特的声音在安静的房间里显得格外清晰:“你要做的,不是抹杀你的天赋,而是给它戴上韁绳,装上指南针。让你知道什么时候该释放直觉,什么时候该遵守纪律。”

文白重重地点头。他第一次如此清晰地看到自己的路,一条在天赋与纪律、本能与体系之间寻找平衡的钢丝。只是稍有不慎的话,就会让他在比赛里跌入万丈深渊。

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