当然，杨舟也明白，正是因为自己的起点太低，所以成长才会如此迅速。

接下来，他的进步会变得越来越缓慢，更有甚者，不进反退也是有可能的。

事实上，他已经感觉到了，60分以前，那可真是进步如飞，60分以后，速度大大减缓。

至於说系统对他作出评价，他如今的实力，已经能够胜任ncaa一级联盟首发。

对此，他倒是不觉得奇怪，毕竟当初他仅仅凭著天赋，就能成为ncaa二级联盟的首发。

又是一个星期过去，杨舟依旧每天都在努力训练，效果也是肉眼可见的。

而在今天，加里威廉士又留了下来，训练之前他再次调整了加练计划。

除了基本功和投篮之外，他接下来还需要加练力量，以及增加体重。

193公分的他，只有88公斤，老实说，这其实有些偏瘦的情况。

当然，这个程度的力量对抗在ncaa不算太好，却也是勉强够用。

而且增加体重，尤其是对於运动员来说，那也不是隨隨便便进行的。

按照加里威廉士的计划，在本赛季开始之前，会让他增加1公斤的体重。

这样程度的增重不会造成太大影响，也能让杨舟儘快適应下来。

在赛季过程中，也可以缓缓增重。

如果在疯狂三月的时候，杨舟能把体重增加到90公斤，效果应该不错。

那时如果他们还能继续比赛，面对对手的刻意针对，他也不会在对抗上有太大劣势。

除此之外，他还专门为杨舟从学校申请了一笔资金，每天一餐的营养餐。

什么营养餐，简直是一种折磨。

高蛋白，少盐少油，一点味道都没有，这种食物不说难以下咽，也绝不会好吃。

每一次，杨舟都是硬著头皮地吃下去。

一个月的时间转眼就过去，已经来到十一月份，球队正式进入赛季。

这段时间，球队的训练量开始增加，技战术的训练课也在不断增加。

事实上，这段时间以来，每周的训练赛都有三四次，效果都很不错。

尤其是杨舟带领的替补队，已经时不时能够威胁到主力队，甚至还贏了两次。

虽然这两次贏球，都是因为有球员手感爆发，不过结果就是如此。

“好了，小伙子们，这个赛季，我们可是有望干出一番大事业来的。

所以在技战术上我有新的安排，这赛季，防守依旧是我们的基础，可进攻也要改变。”

……

在加里威廉士的介绍之下，一眾球员却是一点点发觉不对劲。

防守还好，依旧是老一套，快速轮转，然后保护內线和中距离。

防守的时候，增加了无限换防，区域联防之中也更加具有灵活性。

如果防守上的改变还不让人觉得有什么，可是进攻上，却是大大不同了。

加里威廉士强调了后场篮板球的保护，还加快了攻守转换的节奏。

也就是说，在抢到篮板球的第一时间，便迅速找到后卫，发起快速进攻。

当然，这种不是说只要拿到球就埋头往前冲，这种乱来很容易失误。

还是要先找控球后卫，由球场上的人大脑来决定，要不要打这次进攻。

只不过，不管有没有进攻的机会，所有人在防守结束之后，要立刻转换进攻状態。

以往那种晃晃悠悠过半场的情况，那是不用想了，必须要不断加快节奏。

隨著加里威廉士的讲解，眾人在看向他的目光时，却是变得越发古怪。

不是，这一套不就是如今的替补队使用的战术，这是要干嘛扶正杨舟啊！

也不怪眾人这么想，因为他们清楚地知道，格雷尔可没有这种脑子。

格雷尔作为控卫，速度很快，擅长突破分球，可要让他掌控球队节奏，那是想多了！

要说反应最大的，自然是格雷尔，作为当事人，他哪里看不出主教练的意思。

此时此刻，他的眼睛有些发红，整个人低著脑袋，气氛都是有些压抑。

可要说反抗主教练，他也没这个胆子。

“该死的！”

最终，他的不满自然是全都宣泄到了杨舟身上，模样都有些咬牙切齿。