时光最是无情，从不为谁停留。

云雾山也由原本的青葱碧绿变为了一片金黄之景。

山顶青石之上，江微尘盘坐在上，脸上忽红忽白。

春华守在上山的必经之路上。

如今她也开始修炼內功了，內功是江微尘隨意融合创造的，內力柔和，取名秋水诀，適合女子修炼。

之前的沧浪诀被江微尘完善了，適合男子修炼，內力偏霸道。

两者都只到后天圆满，都涉及到十二正经和奇经八脉，由弱到强也各分为三个版本。

低阶版只注重手部经脉淬炼，使其能承载內力在手部频繁调动。

配合施展秋水剑法和斩浪刀等手上功夫。

好处就是修炼快速，打通经脉，淬炼手部经脉即可，不用再考虑拓宽其它经脉的事。

坏处就是不全面，是资质低下者或者没钱之人的首选。

中阶版则不仅要全面淬炼经脉，还要拓宽十二正经，高阶则再加上奇经八脉。

好处是比较全面，修炼出的內力更精纯，內力更深厚，战力也更强。

且心法对药膳，药浴的吸收效率更快，对这些资源的转化率也更高。

坏处就是要锻体圆满，內息自生才能修炼內功。

不然內力不精纯，无法拓宽经脉，温养效果也不强，强行为之只会损伤经脉。

而且修炼颇为耗时，是资质优秀者和立志攀登武道巔峰者的首选。

江微尘还在其中加入了根据道家养生之法创造的疗伤心法，人体分五行，木主生机。

若修炼过程中，损伤了经脉，可配合心法引导原本內力运行於与肝臟相连的经脉中。

將其转化为木属性內力，然后散於损伤处，疗伤效果很好，能缩短休养时间。

三个版本都放在了藏经楼中供他们挑选。

等阶越高，则所需贡献越多。

如何选择全看他们自己，江微尘从不干涉。

春华如今修炼的就是秋水诀高阶版。

她的资质一般般，从体內提炼內力的速度不快。

但江微尘给她提供资源可以弥补这个缺点。

…………

任脉，位於腹面正中线，多以手足三阴经及阴维脉交会，总领一身之阴经，故有“阴脉之海”的称號。

督脉，行於背部正中，其脉多与手足三阳经及阳维脉交会，总领一身之阳经，故有“阳脉之海”的称號。

气为阳，血为阴，任脉主血，督脉主气。

三个月前江微尘就已经打通了任脉，浑身气血大增。

而如今三个月过去，他正处於打通督脉的关键时刻。

浑身经脉丹田中的內力在心意的调动下，由丹田出，经督脉会阴，过背脊三关而达头顶百会穴处。

经脉和穴位的关係就宛如河流和山峰。

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