尤其现在，知道自己竟身处那传说中飞檐走壁，內功纵横的天龙八部世界，陆缘对这看似朴实无华的呼吸法门，更是生出了前所未有的篤信。

毕竟连那些高来高去的绝世武功都存在，师父传下的这能够固本培元的吐纳术，又有何奇怪？

意识沉入丹田，那里仿佛点燃了一颗微弱的火种。

吸气时，陆缘用意念引导著那股熟悉的热流，自丹田缓缓升起，沿著脊柱內侧的督脉向上流淌。

气息悠长深沉，胸腔微微起伏，他能清晰地感受到那股热流经过后腰命门，攀过夹脊，轻柔地冲刷著沿途的关窍，带来一种奇异的酥麻与通畅感。

热流抵达头顶百会时，稍作停留，隨即，缓缓呼气，意念引导著这股变得更为温煦平和的气息，自眉心分注而下，沿著任脉流淌过膻中，沉入下腹丹田。

热流在体內周而復始，所过之处，驱散了身体的疲惫，带来一种由內而外的暖意和充盈感。

半个时辰后，陆缘长长地吐出一口浊气。

陆缘缓缓睁开双眼，眸子里清澈透亮，带著一种运动后的温润光泽。

体內暖洋洋的，如同揣著一个小暖炉，四肢百骸都充满了温和的力量感，精神也前所未有的清明。

这份奇异的舒畅感让陆缘倍感惊奇，一个念头抑制不住地冒了出来：“这感觉…这暖流…这样持之以恆地炼下去，会不会真的能诞生出传说中的『內力』啊？”

他低头看著自己带著薄茧的手掌，心中涌起一阵热切的期盼。

“若真能以此炼出內力，那我在这危机四伏的世界里，活下去的把握，可就大多了！”

感受著那股隨著吐纳术运转在体內清晰流动的热流，陆缘无比確信它的真实性，每一次循环所带来切实的那种舒畅感，这绝非自己的臆想。

热流所过之处，筋骨舒展，疲惫消融，身体被温和地滋养，强化著。

“如果能想办法增强这股热流，”

陆缘心中念头急转，“必定能让我的身体更强健，在这乱世里，多一点力气就多一分活命的可能！”

求生的本能和对力量的渴望在陆缘心中交织。

但隨即，一股无力感涌上心头，“可是……该怎么做？除了勤练不輟，似乎別无他法。唉！师父传下的终究只是养生的吐纳术，並非是能够诞生內力的高深法门……”

陆缘下意识地低头凝视著自己的手掌，看到自己掌心清晰的纹路，思绪流转，“如果能“看”到这股热流的本质，或许就能找到增强它的契机？

就像看清了河流的源头和河道，才能想办法拓宽它、加深它。”

“嗯？！”

一个念头骤然在陆缘脑海中浮现，“內视！”

那些武侠小说里，高人不都是静坐內视，洞察自身经脉气血的吗？

陆缘眼睛瞬间亮了起来，心头涌起一股强烈的衝动，“试试！说不定真能行！”

这念头一起，便再也按捺不住。

他立刻重新盘膝坐好，摆正姿势，深吸一口气，努力收敛心神，將所有的注意力都沉入体內，尝试著去“看”那运行不息的热流究竟是何模样。

…