曲声声看著窗外来来往往的人群，会想，为什么那么多人都可以理所当然地活著?

他们每一天活著，都是为了什么？

他们的笑容，真的发自內心吗？

季霖知道了，又要说她无病呻吟了。

可是真的好累啊。

其实她也不是，一定要活著，对吗？

这些想法並不常常出现，但是却幽灵一样，在每一个惊悸不安的夜晚徘徊。

在每一次彻夜未眠，形单影只，被人打压的时候，从脑海里冒出来。

没有人期待她的存在，没有人需要她的存在。

好像脑海里一有一块区域灰掉了，她总是压抑著焦躁，怒火与委屈，她感受不到，所谓的爱情，所谓的快乐与期待。

世界与她分离。

那时候曲声声还很小，没有人教她。

在那个距今已经相当遥远的时刻，季霖是曲声声抓住的救命稻草。

她想活。

她希望她的存在是有意义的。

如果她有喜欢的人，那么至少，她可以做点什么。

季霖是寒冬中，最后一片摇摇欲坠的落叶，悬掛在曲声声的窗外。

她每天注视著它。

想像著等到春天来临，自己和它一样活著。

而这片叶子，是曲声声自己，一笔一笔画上去的。

刘医生说：“当负面情绪长期积累，身体会本能寻求剧烈刺激来重启平衡，有相当一部分人，只有极限运动，才能让他们感觉，自己活著，这两种机制有差异，但也存在共通的地方。”

刘医生询问：“你想復刻当时的感受吗？”

草青犹豫了一下：“现在不想，但是我不確定以后会不会想。”

“你等我一下。”

刘医生起身从外面拿了一个鼓囊囊的东西进来。

刘医生问：“最近不是经期吧？”

草青摇头。

“拿著它试试。”

草青接过来，是冒著寒气的冰块，草青被冰刺了一下，但还是按照刘医生的话，拿著。

“现在是什么感受。”

“冰。”

那一瞬间的寒冷让草青略微精神了两分，手上有些湿。

草青说：“没那么冰了。”

过了一会儿，草青道：“还是冰。”

刘医生笑道：“放下吧，我没別的意思，只是希望你记住刚刚的感受。在你无法感受到自己的时候，回想一下，刚刚抓住冰，那一瞬间的感受。”

冰冷。

冰块放回桌上，草青手上渐渐回暖，手心有一点发热。

时间漫长，情绪反覆，记住这个瞬间，这个瞬间就是你的心锚。

也许它什么用也没有，又或许，它能在你下沉的时候，让你脱离情绪的泥沼，想起这一瞬。

有些时候，一瞬就够用了。

刘医生说：“你最近做的很好，有按时吃药，交到了一个不错的朋友，不要害怕连累她，朋友之所以叫朋友，正是因为她没有离开。”

本章未完，点击下一页继续阅读。（1 / 2）