清微道长看著屏幕上那个正在静静调息的年轻人，嘴角浮现一丝微笑："成功与否，不是最重要的。重要的是，他在尝试。而这种尝试本身，就已经很了不起了。"

......

第二天，清晨六点。

刺耳的警报声准时响起，周逸从床上坐起，迅速洗漱完毕，换上了一套特製的训练服。

这套衣服看起来像普通的运动服，但实际上每一根纤维都编织了能量传导材料，可以在不干扰周逸自身能量的前提下，实时监测並记录他的能量场变化。

"第一天，从基础开始，"清微道长已经在训练室等他，"你先展示一下你现在对能量的掌控程度。"

周逸站在训练室中央，闭上眼睛，开始调动体內的能量。

能量从丹田涌出，沿著经络流向四肢。他能感觉到它们在身体里流动，就像温暖的水流。

"试著把能量聚集到右手，"清微道长说。

周逸按照指示，引导能量向右手匯聚。他的右手掌心开始发出微弱的光芒，温度也略微升高。

"很好，"清微道长点头，"现在，保持这个状態，不要让能量散掉。"

周逸维持著能量的聚集。十秒钟，三十秒钟，一分钟...

但在一分三十秒时，他感觉到了明显的吃力。能量开始不受控制地向外溢散，他的手掌光芒也开始闪烁不定。

"可以了，"清微道长说，"放鬆。"

周逸鬆了口气，能量迅速回流到丹田。他的额头已经渗出了细密的汗珠。

"你现在的极限，是能够在单一部位聚集能量约一分半钟，"清微道长说，"这个水平，对於一个筑基两个月的修士来说，已经算是不错了。但还远远不够。"

"需要达到什么水平？"周逸问。

"至少十分钟，"清微道长说，"而且不能只是维持，而是要做到收放自如。就像呼吸一样自然。"

周逸心中一沉。从一分半到十分钟，这是近七倍的差距。

"不要被数字嚇到，"清微道长看出了他的心思，"修行不是线性增长的。前期慢，突破某个临界点后，就会快很多。"

"那我们从哪里开始？"

"从最基础的桩功开始，"清微道长说，"站桩是武当派最基本的修炼方法，看似简单，实则深奥。它能够让你的身体和能量建立最稳固的连接。"

他走到周逸面前，纠正他的姿势："双脚与肩同宽，膝盖微屈，双手抬起，保持这个姿势。同时，调动体內能量，让它们沿著你的骨骼循环。"

周逸按照指示摆出姿势。最初的几分钟还好，但很快，他就感觉到了小腿和大腿的酸痛。

"不要用肌肉硬撑，"清微道长提醒，"用能量。让能量支撑你的身体。"

周逸尝试调动能量，但很不顺利。能量要么聚集得太多，让他的腿发烫；要么散得太快，根本起不到支撑作用。

"慢慢来，找到平衡，"清微道长的声音很平静，"不要急。"

十分钟后，周逸已经满头大汗，双腿开始颤抖。

"坚持，"清微道长说，"再五分钟。"

这五分钟，对周逸来说漫长得像五个小时。每一秒钟，他的身体都在抗议，能量的流动也变得越来越混乱。

但他咬牙坚持著。

终於，十五分钟到了。

"可以了，"清微道长说，"放鬆。"

周逸瞬间瘫坐在地上，大口喘著气。

"感觉怎么样？"清微道长问。

"很...累，"周逸喘著气说，"但我能感觉到，能量的流动比刚开始时顺畅了一点。"

"这就对了，"清微道长说，"站桩看似是在锻炼身体，实际上是在锻炼你对能量的微调能力。当你能够在高压状態下依然精確控制能量的流动，那才是真正的掌控。"

他递给周逸一瓶水："休息十分钟，然后继续。今天上午的任务，是完成十组，每组十五分钟的站桩。"

周逸接过水，心中默默计算——十组，也就是两个半小时的站桩。

这只是第一天的上午。

他深吸一口气，喝了一口水，然后站起身："我准备好了。"

清微道长看著他，眼中闪过一丝讚许。

......

与此同时，监控室。

林兰和几位技术人员正在记录周逸的所有数据。

"他的能量场波动频率在站桩过程中降低了百分之十二，"一位技术人员报告，"这说明能量的稳定性在提升。"

"但消耗也很大，"另一位技术人员说，"他现在的能量储备已经下降到百分之六十五。"

"正常，"林兰说，"初期的消耗会很大，但隨著效率提升，消耗会逐渐降低。记录好所有数据，我们需要为他建立一个疲劳-恢復模型，確保训练强度不会超过他的承受极限。"

"林教授，"一位年轻的研究员问，"您觉得周逸能在一个月內达到目標吗？"

林兰没有立即回答。她看著屏幕上那个再次摆出站桩姿势的年轻人，沉默了片刻，然后说："我不知道。但我知道，如果有人能做到，那一定是他。"

......

一天的训练结束时，已经是晚上九点。

周逸拖著疲惫的身体回到宿舍，倒在床上，连晚饭都不想吃。

但在闭上眼睛前，他强迫自己进行了最后一次能量循环。

体內的能量流动依然很困难，但他能清楚地感觉到，那些"深层的能量"开始有了一点点反应。

就像沉睡的人，开始听到外界的呼唤，虽然还没有醒来，但已经不再是完全的无知觉了。

"这才第一天，"周逸喃喃自语，"还有二十九天..."

他闭上眼睛，很快陷入了深度睡眠。

而在梦中，他似乎又看到了那个金色的星盘，那道透明的光芒，还有那个温和但坚定的"拒绝"。

"等我，"周逸在梦中说，"我会回来的。"

......