“你这个发力点和姿势不对。”霍烬辰停下示范动作。

试探的看著她：“教学的过程中可能有肢体接触，你不要介意。”

姜姒宝急忙摆手：“不会的，去哪学都会有肢体接触。”

霍烬辰点头。

他隨即蹲下身，温热乾燥的手掌精准地握住了她纤细的脚踝和小腿肚，微微用力调整著她的姿势。

沉稳地指导：“这里，大腿后侧的韧带需要充分拉开，要感觉到明显的牵拉感，但不能用蛮力，避免拉伤。”

姜姒宝隨著他的指点用力，一阵酸麻瞬间涌入。

姜姒宝疼的齜牙咧嘴：“好疼。”

霍烬辰抬眼看著她这副吃痛的模样，有些无奈：“你平时……完全不做锻炼？”

姜姒宝羞愧的看著他：“不锻炼……”

什么跑步练舞统统没有……

她就是条咸鱼……

“好吧，幸好你本身条件不错，皮下脂肪极少，要不然拉伸起来更疼。”

霍烬辰耐心的指点著。

但是系统一直不播报。

她有些著急。

在心中默默问系统：你怎么不播报了？

【系统提示：双倍奖励时段內，为优化宿主体验，所有接触奖励將在状態结束后统一结算播报。】

姜姒宝鬆了口气。

这样也好。

放下顾虑，她便真正沉浸下来，专心跟著霍烬辰学习基础的防身术动作。

“这里是一个麻筋，如果遇到危险，用手肘迅猛地攻击对方这个位置，可以使其瞬间手臂酸麻，暂时失去行动能力。”

“我给你示范一下正確的发力方式。”

话音未落，只见他身形微侧，手肘如同出膛的炮弹般，带著凌厉的风声猛地击向沙袋！

“砰——！”

隨著霍烬辰的肘击，沙袋应声碎裂，里面的一颗颗铁珠子滚落下来。

姜姒宝看著满地的铁珠子惊了一跳：“这是铁沙袋……你不疼吗？”

姜姒宝想走上前去看霍烬辰的手肘。

刚迈出一步，鞋底便是一滑，整个人瞬间失去平衡，惊呼著向前扑倒！

电光火石之间，霍烬辰反应极快，一个箭步衝上前，毫不犹豫地伸出自己的手臂和身体，充当了她的肉垫。

“噗通—— ”姜姒宝只觉得鼻子撞在硬物上。

疼得她鼻子发酸。

等她回过神来的时候才看清，自己这是撞在了霍烬辰的胸肌上。

手按在人家的鯊鱼肌和腹肌上。

姜姒宝的呼吸瞬间屏住，全身的血液似乎都涌上了头顶。

霍烬辰……这身材也太有料了吧！触感……简直好到犯规！

姜姒宝想到他有喜欢的人，只能低低嘆息。

可惜了，不敢摸。

她急忙起来，抱歉的看著给自己当肉垫的人：“谢谢你，抱歉，我脚滑了。”

“一个多小时了，你也累了，今天先到这里吧。”霍烬辰半坐起身。

霍烬辰半坐起身，一条腿不自然地曲起，手臂隨意地搭在膝盖上，似乎是在刻意遮挡著什么。

姜姒宝急忙起身鞠躬：“谢谢霍老师！”

霍烬辰的喉结不受控制地上下滚动了一下，避开她清澈的目光。

声音依旧低哑：“你先回家洗个澡，放鬆一下。大概……一个小时后我去找你，我们再去超市採购晚餐的食材。”

姜姒宝笑著点头：“行。”

她走了两步，又有些不放心地回头看了他一眼，见他依旧维持著那个姿势坐在地上。

疑惑地问：“霍老师……你不一起上去吗？”

“你先走吧，”霍烬辰没有抬头，声音闷闷的，“我……还要再收拾一下这里，顺便再练一会儿。”

姜姒宝点头：“好，那我先走了。”

姜姒宝顺著楼梯走上去。

听到关门声之后。

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