“徒儿，何为內丹法？”

“內丹法——性命双修之道，將身体当做丹炉，精气神三宝为大药，调动先天之炁，运行大小周天，途径奇经八脉，最后於下丹田中凝聚內丹。”

“奇经八脉是哪些？”

“任脉、督脉、冲脉、带脉、阴蹺脉、阳蹺脉、阴维脉、阳维脉。”

“背一遍八穴歌。”

“公孙冲脉胃心胸，內关阴维下总同；

临泣胆经连带脉，阳维锐眥外关逢；

后溪督脉內眥颈，申脉阳蹺络亦通；

列缺任脉行肺系，阴蹺照海膈喉咙。”

“小周天如何运行？”

“炁从下丹田出发，逆督脉而上，沿任脉而下，经会阴、尾閭、脊柱、玉枕…最终再回归下丹田。”

“何为百日筑基？”

“修性命，通炁脉，养圣胎…”

一大清早，静室內。

师徒二人对坐，师父问，徒弟答。

“不错。”

许久后，老师父欣慰的点头，隨后表情似笑非笑道：“徒儿，既已知晓要诀，何不开始修行？”

李一山愣了下，之后脑海中灵感如一道闪电般划过…反应过来的他大为吃惊，原来他学的那些知识便是全真丹法，可笑他还傻傻地等著老师父传授功法秘诀呢。

平復好心情，李一山在老师父注视下，两手呈抱丹式放在脐下丹田处，左手在下，右手在上，很快便入定成功了。

他的意念从百会而入，顺任脉往下，將下丹田处的先天之炁聚合，后调动这些先天之炁运行一遍小周天，带动附近的先天之炁形成长流，最后又归入下丹田。

此刻，下丹田中似乎发生某种变化。

不知多久，循环往復下，先天之炁形成炁脉，李一山知道第一步算是成功了。

等性功练到高深时，炁脉自动，不必局限於主动入定，行走坐臥间便是修行。

不过，现在说这些还是太早了。

当炁脉初成，种种变化接连出现。

他的皮肤变得微红，常人难以望见的热气於头顶和双肩处透体升空而散。

那是性命双修，搬运气血的现象。

一滴炁，落入下丹田。

这炁不是先天之炁，而是后天精炁。

乃是性命双修，精气神结合过程中產生的变化。与先天之炁有所不同，后天精炁可再生，属於性命双修的衍生物。

通过后天精炁反哺性与命，从而降低自身先天之炁的消耗。

当后天精炁產生的那一刻…

李一山顿悟了。

原来如此，既然先天之炁的消耗是不可逆转的，那么异人打架所使用的炁自然就不是先天之炁，不然打一场架，消耗几天或者更久的寿命谁受得了啊。

修行，说到底是为了长生。

即便无法长生，也要做到延年益寿。

后天精炁，正好弥补这一点。

心思不断反转，李一山立马意识到心猿又出现了，赶忙將那些杂念压下去，沉下心继续运行小周天，打磨性命。

一滴又一滴后天精炁不断產生。

后天精炁的出现，如同久旱甘霖。

预示著他成功进入到炼精化炁阶段。

等李一山修行结束时，下丹田已经储存数滴后天精炁了。

静室內，李静诚一直在观察小徒弟，確定修炼没有出现任何问题，这才长舒一口气，看到李一山醒来后，出言叮嘱道：“徒儿，如今你刚刚踏足修行，切记不可贪功，以小周天打磨性命为主，待时机成熟，方可逐步打通身体诸多经脉。”

李一山点点头，表示明白。

“徒儿，可还有疑惑？”

“师父，我什么时候才能出阳神？”

闻言，李静诚指著小徒弟鼻子，不由得笑骂道：“你个小娃子，刚学会走路，也不怕摔倒，便想要跑了？”

“等你何时元神有感，阴神自出。”

李一山挠了挠头，不知为何，他修行时的確有种元神想要脱离肉身的念头，然而那种感觉並不算强烈，像是被堵住了。

当他將这一发现告知老师父。

老师父沉默片刻，不確定道：“你这种情况很特殊，应该是元神天生不凡。”

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