“开练，作为武道第一步，说难也难，说简单也简单。”

“总结起来，无非就是四个字，捉拿气感！”

谢连山没有多磨嘰，確定陆泽要用霸王桩开练后，便开始了讲解。

“想要捉拿气感，必须达到两个条件。”

“第一就是入定，第二就是桩功！”

“你刚刚入定时，应该看到了那巨大的人体吧？”

陆泽点了点头。

谢连山继续讲解：“你应该也有感觉，这巨大人体，其实就是我们的身体內部结构，只不过你现在精神境界不够，只能看到一些基本脉络，等你境界高点，便能看到体內的经脉网甚至於五臟六腑都能一览无遗。

当然，只是开练的话，能看到一些基本脉络就足够了，这些基本脉络匯聚的地方，就是你的丹田所在。

届时，再配合桩功，凝聚气血，往丹田处搬运，最后丹田和气血，会產生奇妙的反应，便是所谓的气感，你只要能捉拿住气感，不让它逸散，便算开练成功了！”

陆泽闻言，似懂非懂。

谢连山微微一笑：“你现在只需要了解大致的流程就行，至於其中的细节，我会慢慢和你讲解，好了，接下来，我教你霸王桩的基本要领和相应的呼吸法！”

他缓缓蹲下身体，含胸拔背，沉肩坠肘。

整个人瞬间绷紧，宛若变成了一张被拉成满月的弓弦。

全身上下，似都蕴藏著狂暴的力量！

呼——吸——呼—呼——吸！

他的呼吸节奏，也隨著身体的变幻，逐渐改变。

直至二者完全契合时。

“喝！”

谢连山猛地一声爆喝，整个人往前衝出一小步。

下一刻。

他体內的气血，竟然发出隆隆的声响，好似千军万马在奔腾！

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这种捨我其谁的霸王气势，令得陆泽心头都不由一凛。

“怎么样，看清楚了吗？”

谢连山看向陆泽。

陆泽点了点头：“大概看清楚了。”

“你演示一遍我看看。”谢连山开口道。

陆泽缓缓蹲下身子，摆好架势，试著调整呼吸。

只是，他却总感觉怎么呼吸怎么不对，始终没办法和身体动作契合。

“你现在身体太散了，所以呼吸才会不连贯，想像你的面前全是敌人，身体就会自然的绷紧，呼吸要跟著身体的动作保持连贯！”

谢连山上前，拍打在陆泽的全身各处。

下一刻。

陆泽就感觉有一股莫名的力量，好似丝线一般，將其四肢百骸都连接起来。

刚刚还鬆散的身体，在这股力量的作用下，竟然逐渐紧绷起来。

並且。

陆泽也感觉，呼吸开始变得顺畅了。

“我现在用劲力帮你调整霸王桩，不过，这不能维持太久，你要儘快记住现在的感觉！”

谢连山语气肃然。

陆泽心神一凝，不敢再分心，顺著体內流动的力量，逐渐调整自己的姿势！

然后，又根据谢连山的提醒，顺著身体的架势，慢慢改变自己的呼吸节奏。

大概半个小时后。

陆泽基本掌握了霸王桩的架势，呼吸也连贯起来，不再断断续续。

乍一看，已然有了几分万夫莫开的霸王气象。

谢连山看著陆泽的霸王桩，微微点头：“还算不错，不过，接下来才算是真正的考验。”

他走到隔壁屋子，拿来一瓶陶罐，將其打开。

登时一股浓郁刺鼻的药味，便扑面而来。

“將上衣和外裤脱了！”谢连山道。

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