转眼间，距离三井受伤已经过去了半年。

就在昨天，负责三井恢復的安东医生亲口对三井確认，他可以再次拿起自己心爱的篮球了！

穿越过来以后三井一直在康復，期间也是严格遵循医嘱，严格来说，这还是三井在这个时间第一次接触篮球。

小日子的体育基础建设的还不错，医院里面就有一个篮球场。

很幸运，球场没有人，倒是省了三井不少麻烦。

慢跑，拉伸，打了这么多年球，三井对於赛前热身是非常重视的。

三井前世的受伤就和热身不充分有一定的关係，在中学当篮球教练的日子里，三井更是见多了因为不充分热身受伤的例子，重生一回，三井如何还会重蹈覆辙？

当三井的双手摩擦篮球表面的时候，那种熟悉的感觉一下子就上来了。

很可惜，三井的脑子里並没有像许多小说里写的那样传来“叮”的一声，不过，这样才更有意思，不是吗？

再说了，打个小日子高中校园篮球还要带系统，太逊了！

先开始运球，依照现在湘北的配置，三井有很大机率要承担一部分组织任务，不可能再像剧情年那样专精无球投射，最起码也不能像后来的克莱那样，运球都能上五大囧。

连续大力拍球，这是找回球感最好的办法，果然，拍了几下，三井的感觉就来了。三井的手很好的控制住篮球，没有出现脱离感。隨著脚步的移动，三井越发的肯定，前世十几年苦练的技术並没有丟掉，而是跟著他的灵魂一起回来了。

不得不说，三井的身体素质虽然看上去没有那么炸裂，但这个基础打得是真的牢，身体的柔韧性和协调性也很好，可以看得出来，谢天谢地，这要是穿越到剧情年的三井，一切从头练起那才叫真要命。

国中的三井可是號称能打任何位置的全能战士，虽然这里面有三井吹牛逼的成分，但后来三井在湘北化身无球射手，不能不说和两年的空白没有关係。

留下空白的不仅仅是体能，还有基础的篮球技术，留下来的，怕是只剩下三分天赋和防守嗅觉了。

对於普通球员，这已经是可望不可及，但对於现在的三井而言，还远远不够。

这一些，都要三井自己来提升，队里唯一看著靠谱的赤木自己都是半吊子，安西教练日常摆烂，靠他们还不如靠自己来到实际。

三井继续加大难度，单侧胯下、双跨、背运、身前交叉一系列的运球技巧组合在一起，毕竟是好久不练了，这些动作，三井原身又根本就没有练过，一上难度不自觉就出现了卡顿和掉球。

三井也不气馁，放慢速度，慢慢的能够一气呵成做完，再加快节奏，终於，三井找到了那种久违的感觉！

收球，三井把篮球重重的砸在地上，仰头看著蹦到半空的篮球，握紧拳头，长吼一声。

我回来了。

三井的训练还在继续。

三井对自己未来在湘北的定位是双能卫，这个在未来大行其道的叫法在90年代还是个稀罕物，別说小日子了，就连nba都没有这个概念。

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