游宇瀚手舞足蹈，喜极而泣。

片刻后。

他表情一收。

使出十二路《强身拳》。

招式间劲力自发，如流水般自然流畅，且不再拘泥於固定套路。

李易缓缓点头。

不错。

终於提升到『化境』了。

“好好休息，多熟悉下感悟，三天后隨老夫前往长风武馆。”

游宇瀚噗通跪地。

朝著李易『咚咚咚』磕了三个响头。

“前辈大恩，晚辈没齿难忘！”

李易將他扶了起来。

毕竟杨重山是付了小功的，本质上算交易。

和游宇瀚分別后。

李易回到住处。

拿出从战勛堂收到的三份上品灵髓，和一份百草炼体液。

接下来便是炼成『铁骨』，成就外韧圆满。

锻体外韧的最完美形態是『金筋玉骨』。

需要同时熔炼木、金、玉三种灵髓。

其中玉髓的功效是提高体魄的后续潜力。

木髓是增强韧性。

金髓是提高强度。

炼成金筋玉骨的灵髓服用顺序是先玉髓，再木髓，最后金髓。

如此才能將体魄的提升幅度最大化。

李易拔开装有玉髓的瓶子。

一股极其浓郁的灵明之气扑鼻而来。

莫名的馨香瞬间溢满整间屋子。

他好奇的往里面看了看。

只见瓶子里是一种乳白色的粘稠液体。

如果调转角度，还能看到有五彩的光晕流转其间。

他將玉髓吞了口中。

冰冰凉凉，没有任何味道。

口感上倒是跟果冻类似。

入到腹中。

顿时有股冰灵的感觉袭遍全身。

李易当即按照荒古极意体中的法门。

將玉髓熔炼至全身经脉骨骼。

熔炼的过程中，气血的消耗极大。

两个时辰后。

气血几近一空。

而玉髓则已经全部沉浸入经脉骨骼中。

让他感到身体有一种说不出来的凝滯之感。

李易沉吟片刻后。

双手各抓起一只两百斤的石锁，挥舞演练二十四路破空拳招式。

足足半个时辰后。

手中石锁哐啷砸倒在地。

他仰面后倒，大口喘息！

体魄极限了！

而在极限之前。

他提前往嘴里扔了三颗益血丹。

此时正好药力化开，被身体疯狂的吸收。

经脉骨骼中的玉髓，也隨之逐渐熔炼入体。

“一次体魄极限，大概提高两成进度！”

李易默念。

对这个进度还算满意。

要知道按照杨重山的说法，熔炼灵髓入体的过程极为漫长。

他当年熔炼下品金髓入体时，前后花了整整两个月。

而按照自己现在的进度，只需要五次体魄极限即可成就铁骨。

“不过...”

李易想到了一个问题。

隨著自己的体魄越发强大，未来达到体魄极限怕是越发困难。

尤其是炼就『五臟齐鸣』后，耐力大幅提升，要达成极限，估计要大费一番功夫。

看来得找个能快速消耗气血和体力，又安全的办法才行。