“呼~”

“吸~”

忙完一天的活计，来到练武场演练了一遍五禽戏。

陆北风扎起金钟桩，修炼起金钟罩。

这会於老没在，加上明天放假。

练武场上的伙计、学徒们，练的都不是很认真。

汤药馆確实和汤药铺不一样。

十休一，每个月有三天假。

他其实也有点蠢蠢欲动。

年后来到这边不过九天，他却感觉好似过去了一年。

这几天晚上都让四个少年协助捶打四肢，修炼铁布衫。

效果確实很好，说是一日千里也不为过。

这其中除了凶兽肉的食补，最重要的还是精炼气血的药补。

金钟罩的进度也很不错。

陆北风细细感知周身皮膜与筋肉。

皮膜的第一层护罩已经彻底成型，筋肉的第二层护罩，也初步成型了。

四肢都感觉有点坚硬似铁了。

这两门横练功法的进展確实很大。

“差不多可以精炼了。”

陆北风眼睛微闭，看向八卦铜镜：

“【横练】：金钟罩（精通），铁布衫（精通）”

“金钟罩（精通），精炼条件：炉蕴30缕，药材精华30缕”

“铁布衫（精通），精炼条件：炉蕴15缕，药材精华15缕”

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“精炼消耗又降低了很多。”

陆北风心思闪动。

这几天主要忙著消化、吸收“五禽戏”精通的经验和感悟。

没有顾上这两个。

等假期结束后就可以安排了。

等会下了工，他打算去外城那边刷个人桩。

验证一下这段时间修炼的成果。

尤其是精通的五禽戏。

“那位铁狼帮最弱的堂主，是个不错的人选。”

“好像姓杨是吧？”

“算了，不重要，刷了再说。”

他现在实力爆棚，信心十足。

“呼~”

看时间差不多了，陆北风缓缓收功。

和四个少年一起去煎药房熬煮喝了汤药，又去大食堂吃了晚饭。

出了侧门，来到住宿区练武场。

陆北风瞄了一眼小院，大门紧闭，於老似乎没在。

此刻练武场上的身影，也很稀疏。

这主要是汤药馆的伙计、学徒们的身份，与汤药铺不同。

五禽汤药馆並不招收乞儿培养。

主要是內城也没有乞儿，乞儿都在外城。

汤药馆的伙计、学徒们的来源，很复杂。

有馆里师傅、管事们等人家里的后辈，也有外城汤药铺的师傅、管事们等人的后辈。

还有內城各个家族的晚辈，以及普通家庭的孩子。

当然了，都是下下等根骨。

但凡根骨稍微好一点，有个下等根骨，都送到武馆去练武了。

很多势力都愿意出钱培养。

“你们自己练，我有事要出去一趟，晚上就不练了。”

给四个少年说了一声，陆北风就向著房间走去。

“陆哥…”

目送陆哥离去，四个少年对视一眼，拉开拳脚练了起来。

只是没有陆哥在身旁，总感觉练的有些不得劲。

···

回到房间换了身粗布麻衣，將怀中的《五禽戏》也垫在被褥下藏起来。

这边有馆里的护卫巡逻，还是很安全的。

然后拿起裹头蒙面围巾，锁上门。

陆北风运转鹿戏步法，向著北城门赶去。

迟了城门就关了。

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