“呼哧~”

百斤砂衣在身，陆北风跑起来也有些喘气。

已经没有了昨天的轻鬆愜意。

刚开始感觉还不明显，在弯弯绕绕的曲折巷道里跑著、跑著，他的双腿渐渐开始沉重、酸痛。

只是跑了半个小时，就感觉双腿如同灌了铅，挪动起来都有些困难了。

“呼哧~”

陆北风停下脚步，拄著双膝，剧烈喘气。

稍稍平復一番，他起身迈步，顺著城墙的方向，向著城门缓步走去，放鬆沉重、酸痛的双腿。

精炼气血流转间，双腿恢復的很快。

他也清晰感觉到了双腿耐力的提升。

“看来轻功这玩意离不开负重的训练。”

陆北风心中瞭然。

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大概就如同横练功法，离不开外部的锤炼一般。

仅仅內炼是不够的。

或者说，有了外炼的配合，提升速度更快。

城门远远在望，天色也渐渐亮了。

陆北风再次跑动起来，这次速度就慢了很多。

到了內城中央区域，沉重和酸痛再次袭来。

好在这里距离汤药馆算不上太远，他咬牙坚持了一下，就回到了住宿区。

梳洗一番，也没有脱下砂衣。

陆北风来到大食堂吃早餐。

照常的两斤普通熟肉，想到刚刚练习轻功的消耗比较大，他又加了一斤凶兽肉。

吃饱喝足，时间还早。

他就在大食堂前方的练武场，站了一会轻功的弹跳桩。

引导涌动的热流蕴养双腿。

上午的二汤六合汤药熬煮好。

陆北风匆匆在煎药房转了一圈，收取了各组灶台產生的炉蕴。

之后又赶紧去同一排的其它四间煎药房，把炉蕴都收取了。

“炉蕴+90缕”

回到煎药房收拾汤药，清理灶台。

陆北风心思浮动起来。

经过这两天的测试，他大概已经清楚了现在八卦炉收取炉蕴的范围。

差不多六米的距离。

他只需要从煎药房四列灶台中间穿过去，就可以收取整个煎药房的炉蕴。

再加上轻功草上飞，他的速度很快，效率很高。

煎药房的伙计还没有反应过来，他已经离开了煎药房。

不过伙计们现在也习惯了，不在意了。

看著前排的煎药房，陆北风心中蠢蠢欲动。

“可惜了…”

心中暗嘆一声，压下衝动。

他与四个少年会合，去练武场练武。

···

忙完一天的活计。

傍晚照例让张江河五人组帮忙锤炼，外炼铁布衫。

结束后，他也没有急著演练五禽戏。

而是迈步回到了房间。

坐在椅子上，也没有点燃油灯。

就在黑暗中，陆北风伸手从怀中储物袋取出一瓶气血丹，拿在手中摩挲。

考虑了两天，他还是决定自己服用。

浪费是浪费了点。

但丹药这玩意太敏感，確实不好出手。

容易引起別人的警觉，引来不必要的麻烦。

而且留在储物袋內，也太占空间了。

“吃吧。”

陆北风不再犹豫，拔开瓶塞，將一枚气血丹倒入掌中。

手一抬，小拇指头大的气血丹入口。

也没有喝水，直接就吞了下去。

陆北风眼睛微闭，看向八卦铜镜：

“药材精华+5缕”

“本源真蕴+1”

“本源真蕴？这什么鬼？”

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