练两仪桩分为两个阶段，初学者以静態定型为主，主要是纠正脊柱以及胯部结构。

对武者来说，脊柱和跨绝对是重中之重。

而李书武一脉的八极拳练两仪桩的时候，会配合震脚以及擤气的发劲训练。

只不过眼前的林恩脊柱竖直，尾骨內收，百会穴上领，但震脚发劲的方式却与李老见过的所有人都不同。

“李老，这是我针对我个人体质改良的两仪桩。”

林恩解释道。

“可以將全身都练到，同时体內外共同发出劲力，让暗劲发出的更为熟练。”

“不过仅仅只是针对我个人体质，对其他人来说，或许练了之后会產生损伤。”他补充道。

“你改良的两仪桩？”李老脸色有些古怪了。

自古以来，一门经过传承的拳法，必先经过无数代宗师的改良传承。

难道林恩改良的两仪桩，比那些八极拳宗师一代代改良下来的效果还要好？

李老心中摇了摇头，林恩的八极拳也才小成，远远没有达到宗师的地步。

或许得提醒一下对方，不要太好高騖远了。

“林小子，练武这件事急不来，有些时候越是基础的东西，就越要按照標准来，那么多宗师一代代改良下来的版本，不一定就.......”

虽然后面的话李老没说，但林恩也懂他的意思。

“放心吧李老，我自有分寸。”

他总不能跟李老说，他现在面板上有个【拳圣】吧？

练过基本功之后，两人依旧去伙房吃饭。

吃过饭，李老也没离去，而是待在林恩的院子里，看他练拳。

毕竟，明天就是与陈诗婷擂台比武的日子了。

虽然林恩突破到了暗劲，但刚突破暗劲，如何能与陈诗婷这个突破暗劲都一年的人比？

对方可是每四招就能打出一招暗劲的高手啊。

所以李老觉得林恩的胜算虽然有，但很渺茫。

不过突破暗劲，至少不会被打成重伤就是了。

只不过，这个想法在他看见林恩练拳的时候，就已经烟消云散了。

“林小子，我怎么感觉...你这拳打得比书武还要好？”

李老眉头紧紧皱著，浑浊的双眼紧紧盯著站在木桩前的林恩。

虽然他只是一个庄稼汉，但儿子是八极拳宗师，也见过对方打过无数次的八极拳。

那迅猛刚劲的模样一直烙印在他的脑海之中。

而现在，林恩虽然气势不如李书武，但那刚猛暴烈的势头却一点不比他儿子打拳的时候差。

“可能是你看岔了吧，李老。”

林恩专心练拳，八极拳的进度也提升得越来越快。

砰！

【八极拳（破限899/1000）】

一天的时间，很快又在练拳之中度过。

第二天一早，林恩练了基本功之后，便被李老拉了出来。

“林小子，我跟你说，打不过就认输，可千万別受伤。”

李老拉著林恩的手，语重心长的对著他说道。

“你还年轻，要是受了重伤，不光以后练不了武，我也不好对大妹子交代。”

“放心吧，李老，我有分寸。”

林恩说著，目光放在前方的擂台上。

神枪武馆比武台。

高约四尺，直径两丈五，是武馆內弟子切磋比武用的。

而现在，陈诗婷已然站在了上面俯视著下方的林恩。

“我知道你突破了暗劲，但仅仅只有这种程度，依旧不够。”

她淡淡说道：“你现在反悔不签生死状还来得及。”

“不然我怕自己下重手，废了你这个卖国贼！”