晨光透过训练馆高大的玻璃窗，在覆著一层薄尘的地板上投下清晰的光柱。细小的尘埃在光柱中缓缓飞舞，如同被喧囂惊醒的精灵。

苍天赐早早来到了空旷的训练馆。他没有立即开始训练，而是静静站立在场边，闭目凝神，缓缓运转蛰龙诀。温热醇和的气息在体內流转，如同甦醒的溪流，冲刷著经络，滋养著每一处曾被伤痛標记的角落。右膝深处传来新芽挣破硬壳般的微痒与通畅——那是老鹰崖二十余个日夜淬炼留下的生命印记，是骨血深处悄然改变了的“质地”。

馆內尚未完全甦醒，只有远处器械区传来零星的、晨练者发出的闷哼。但空气里，已瀰漫著汗液经年累月渗透的咸腥、橡胶地垫微呛的气味，以及一种属於年轻竞技场的、躁动而蓬勃的“生气”。这气息与老鹰崖草木的清苦、药香的沉静、雪后山风凛冽的纯净截然不同。天赐深吸一口气，心中泛起一丝奇异的疏离与清醒。他像一个远行者归来，用被重新打磨过的感官，打量著这座熟悉的“城池”。

队员们陆续到来。陈刚、吴斌、李强……看到他时，脸上都露出惊喜和询问的神色。陈刚大步上前，蒲扇般的手掌带著试探拍在他肩上，隨即眼中闪过讶异：“好小子！这身板……在山里吃了仙丹不成？扎实多了！”

天赐只是微微点头。他的注意力，更多停留在稍晚进来的孙鹏身上。孙鹏踏入训练馆的瞬间，天赐运转中的蛰龙诀便带来一丝微妙的感应——一股躁动、灼热且隱隱针对他的“气机”，如同投入平静湖面的石子，扰乱了周遭的气息场。孙鹏的目光如同淬了冰的鉤子，在他身上剐过，隨即刻意加大了热身动作的幅度，脖颈和肩背的肌肉賁张，带著一种示威般的力度。

周振华踩著稳健的步伐走进训练馆时，锐利的目光第一时间就锁定了天赐。他没有立刻集合队伍，而是背著手，不动声色地观察了片刻。他看到天赐进行基础拉伸时，动作间有种与年龄不符的凝练与控制感，呼吸深长平稳，眼神沉静专注。那不完全是柔韧性的展示，那姿態里透著一股內敛的、“沉坠”般的稳定，与馆內大多数队员外放的、躁动的“力感”形成了微妙对比。周教练心中微微一动。

“集合！”一声断喝，打破了馆內的嘈杂。

队伍迅速列队。周振华走到天赐面前，目光如探照灯：“昨天测试数据我看了，恢復得超乎预期。但数据是死的，感觉是活的。今天开始，逐步恢復专项技术训练。先从最基础的步法移动和空击开始，找找肌肉记忆和发力感觉。陈刚，你负责带整体热身，然后组织基础踢靶。天赐，你先跟我来。”

周振华將天赐带到场地一侧，亲自指导他进行缓慢的、分解的拳腿组合空击。“慢，要慢。感受重心转换，感受力量从脚底升起，经过腰胯，传递到拳锋脚尖的过程。你现在需要的不是力量和速度，是『控制』和『感觉』。把受伤前那些因为求快求狠而忽略的细节，给我一点点找回来。”

天赐依言而行。他摒弃所有杂念，將心神完全沉入身体內部。蛰龙诀自然流转，配合著缓慢的动作，让他对內息与肌肉的协同、对筋骨关节在发力链条中的精確角色，有了前所未有的清晰“內观”。每一拳，每一腿，都像是在寂静中描摹力量的轨跡。汗水渐渐渗出，但他的呼吸始终平稳。

场地的另一头，孙鹏完成了一组高强度的踢靶，走到场边猛灌了几口水。他的目光始终没有离开过天赐。看著那小子在周教练亲自指导下，一丝不苟地进行著看似枯燥缓慢的训练，尤其是周教练眼中不时闪过的专注与偶尔的点头，孙鹏胸腔里那股邪火越烧越旺。这个结巴仔，凭什么断腿归来反而更受重视？那副沉静的样子，简直是对他这种拼命流汗、追求刚猛效果的无声嘲讽！他下意识摸了摸脖颈——那早已平滑的皮肤下，仿佛还能感受到曾被利齿切入的冰冷恐惧和巨大羞辱。必须做点什么，不能让他就这么顺风顺水地“回来”！

一个念头如同毒藤般缠绕上来。

当周振华暂时走开去纠正其他队员动作时，孙鹏调整了一下脸上的表情，堆起一个看似爽朗关切的笑容，大步走了过去。“教练！”他声音洪亮，“看天赐师弟这恢復进度，真是可喜可贺！光练空击，毕竟和实战感觉隔了一层。省赛日子可不等人啊，这对抗的『胆气』和『距离感』，是不是也得早点捡起来？”

周振华转过头，锐利的目光扫过孙鹏：“你想说什么？”

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