早晨六点，脑袋边的手机突然亮了起来，还没发出任何震动和声音，就被一只大手摁了下去。

林昊有些迷茫地睁开眼，看著床帘缝隙透进来的晨光，直挺挺地坐起身，一夜无梦，自己睡得又快又沉。

“这就是体质提升的好处吗？”他心里感嘆一声，迅速穿好衣服，动作轻得像猫，悄无声息地下了床。

去楼梯间接了一壶热水，撒进几缕茶叶，又繫紧跑鞋鞋带。

还是拿著老三样，带著热水壶，林昊直奔运动场，脚步轻快。

在操场边略微活动手脚，伸了个懒腰，骨节发出一连串细碎的脆响。

呼出一口白气，林昊迈开步子跑了起来。

“好爽，好快！”他兴奋地眯起眼，寒风吹过脸颊，金色的晨曦却铺满全身，为皮肤镀上一层暖意。

脚步没有一刻停歇，指缝间流淌过的风都带著种轻盈的韵律。

10公里的距离仿佛一瞬而逝，林昊微微喘著粗气，低头看向手机计时，34分04秒！

这成绩快接近国家二级运动员水平了！

要知道，自己昨天跑5公里还得花40分钟，现在不仅距离翻倍，速度更是快了近一倍。

“果然是基础太差，提升才这么明显。”林昊心里有数。

这就像亚健康的人突然开始系统锻炼，初期进步总会格外显著。他估摸著，就算把跑步练到lv5，体质恐怕也只能再涨0.2。

毕竟现有的世界纪录，也只比他现在的成绩快几分钟而已。

［跑步：lv2（14%）］

面板上的数字跳动著，10公里大概能涨12%熟练度。

林昊抿了一口热水，润了润被风吹得乾燥的嗓子。

他点开手机里缓存好的八极拳基础教学，一边看视频，一边在操场边比划招式。

十几分钟后，林昊闭著眼回忆动作细节，再睁眼时，气沉丹田，身体自然而然地演练起来。

第一套打得磕磕绊绊，肩膀总在发力时不自觉地耸起，步子也站不稳。

林昊並不急躁，闭眼沉思片刻，再打第二套时，动作肉眼可见地乾脆顺畅了许多，蹬腿、拧腰、顺肩的发力链条也连贯起来。

打完两套，他扫了眼面板，眼神瞬间亮了：

［八极拳：lv1（15%）］

“我…好像是个习武天才？”林昊微笑著摸著下巴，有点意外。但下一秒，他想起刚才演练时的感受，神情又淡了下去。

大脑里多出来的记忆，无非是身体协调性、发力技巧这些基础的东西。

所谓的“气感”，更像是发力时肌肉绷紧的错觉，顶多算心理暗示。从这门功夫里，他暂时看不出能通向超凡的可能。

但林昊很快收拾好心情，点开了太极拳的教学视频。

就算只是普通的格斗技巧，对现在的他来说，也是实打实的成长。

或许是大学时练过简化版太极的缘故，这套拳他掌握得更快。松肩沉肘，云手转腰，动作行云流水，不知不觉就打了两套。

面板上的“太极拳”技能也亮了起来，显示lv1（30%）。

这两个技能加起来，让体和神各涨了0.02，虽然不多，但积少成多。

林昊收拾好东西，往宿舍走时，下盘已经稳了不少。

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