返回第37章 林修远的恐怖恢復速度  从一场友谊赛,走进阿森纳首页

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第二天中午,林修远的身影,准时出现在科尔尼训练基地的球员餐厅门口。

“真是好准时啊——”

负责配餐的营养师们看到他,都忍不住笑著打趣。

几个月下来,他们已经完全认识了这个,对俱乐部营养餐“情有独钟”的东方少年。

只要到了用餐时间,他一定会准时出现,风雨无阻。

林修远笑著和几位熟识的工作人员打了招呼,熟练地取了一份营养均衡的营养餐,美美地享用起来。

对於还在拿青年队合同,需要精打细算的他来说。

俱乐部的免费伙食,无疑是巨大的福利,也为他高强度的训练提供了充足的能量保障。

饭后进行了適当的休息和消化,林修远便来到更衣室换好训练装备,提前来到训练场进行热身活动。

拉伸、慢跑、动態激活……他的热身流程一丝不苟。

不久后,安斯教练那熟悉的身影出现在了场边。

他双手抱胸,一如既往地板著脸,目光严肃地跟隨著林修远的热身动作。

安斯的眉头渐渐蹙紧,眼神中透露出越来越多的审视和不解。

这个小傢伙的体能储备和恢復能力,好得有些过分了!

按照常理来说,昨天下午刚踢满了半场高强度的正式比赛,即使是精力最旺盛的年轻球员,在今天的热身中,或多或少也会显露出一丝疲態,或者肌肉的轻微僵硬。

可眼前的林修远呢?

他热身时的步伐轻盈有力,动作舒展协调,眼神明亮专注。

整个人精神焕发,仿佛昨天那场比赛和加练,只是散步般轻鬆。

这种恐怖的恢復速度,安斯在多年的青训执教生涯中,也是极为罕见!

他这个不用亲自下场运动,每天只是站在场边指挥、喊话的教练,在连续高强度的工作日后,都会感到有些精神疲惫,身体需要调整。

可这个林修远,简直就跟个虎崽子似的!

不管头一天有没有比赛,不管昨天的训练量有多大、多狠。

第二天他总能生龙活虎,准时准点地出现在训练场上,並且能以饱满的状態投入到新一轮的训练中。

这已经不是单纯“年轻”或者“刻苦”能解释的了,这更像是一种天赋异稟的体质!

终於,安斯下定了决心。

他不能仅凭观察就下结论,他需要更科学,更具体的数据来支撑他的判断。

同时也为了確保林修远的身体,不会因为这种高负荷而潜藏风险。

“林!”安斯教练迈步走进场內,声音依旧冷硬。

“先生!”林修远立刻停止热身,小跑过来。

安斯上下打量了他一番,直接说道:“今天下午的基础训练暂停。你跟我去医疗和体能中心,我们需要对你进行一次,全面的身体检测和体能评估。”

林修远愣了一下,但没有多问,立刻点头:“好的,先生。”

安斯带著林修远穿过训练基地,来到了设施先进的医疗与体能中心。

他没有多做解释,直接让负责体测的专员,安排了检测项目。

首先是最基础的静態测量,身高、体重、体脂率、肌肉围度……

数据与上次记录相比,呈现出稳定的增长趋势,尤其是肌肉量的提升,和体脂率的进一步下降,显示出他训练和营养摄入的科学性。

但重头戏在后面。

“yo-yo间歇耐力测试”的哨声,在室內训练场响起。

这种反覆在逐渐增加的节奏下,进行折返跑的测试,是对球员有氧耐力、恢復能力和意志力的终极考验之一。

许多职业球员都对此谈虎色变。

林修远站在起跑线上,隨著提示音的节奏,从缓慢逐渐变得急促。

在一次次折返跑中,林修远的步伐始终保持著惊人的稳定性和节奏感。

他的呼吸虽然逐渐粗重,但远未到极限的混乱状態。

站在场边的安斯,手里拿著林修远一个月前的体测报告,眉头越皱越紧。

“还在跑……林已经超过了之前最好成绩三个级別了!”旁边的体能教练低声惊呼。

最终,当林修远感觉肺部火辣辣,双腿如同灌铅。

终於在一次折返中未能及时踩线而结束时,他双手撑著膝盖,大口喘息,汗水如同小溪般从下巴滴落。

安斯没有说话,只是默默在手中的新报告上,记录下这次的测试数据……

当所有测试项目结束,安斯拿著一叠新鲜出炉的数据报告,再次站到林修远面前时,他沉默了很久。

林修远用毛巾擦著汗,看著表情严肃到极点的安斯教练,心里也有些打鼓。

他猜到系统会优化他的身体,但没想到效果会如此明显,直接引起了教练组的震惊。

“先生……我的数据,有问题吗?”林修远试探著问道。

安斯抬起眼,深邃的目光仿佛要將他看穿,最终,他只是深吸一口气,將报告紧紧攥在手里,用前所未有的凝重语气说道:

“林,你的身体数据没有任何问题,而且上升的很快。从今天起,你的训练计划需要全部重新评估和定製。

你做好准备,你的训练,恐怕要进入一个新的阶段了。”

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