第19章 空位三分(中级) 重生NBA:从饮水机肝成指环王
眼看场面变得激烈。
“嘟——”布莱恩·肖及时吹停了比赛,“注意你们的言辞!训练继续!”
当最后的哨声响起,所有人都近乎虚脱。
球员们拖著疲惫的身体走向更衣室,帕克在离开前,还不忘朝正在场边喝水的林泽投去一个挑衅的眼神。
林泽无视了他,他休息了片刻,便再次拿起篮球,走向空无一人的另一半场。
一天的疲惫並未打消他加练的念头,反而让他更加清醒,必须儘快提升实力,获得更多的话语权。
意识沉入系统,目光扫过可选择的训练项目,林泽这次毫不犹豫的选择了【空位三分(中级)】
其实前三场比赛打完,林泽心里已经有了决断。
来自2025年的他深知,將长板发挥到极致,远比在短时间內弥补所有短板更重要。
必须將一项能力磨礪到极致,成为足以改变比赛的武器。
【任务:空位三分(中级)】
【任务要求:命中10000次空心三分球。】
【进度:0/10000】
一万次!
这个训练量,几乎是基础训练的三倍还多!
这是一个足以让任何球员望而却步的数字。
林泽的嘴角扯动了一下,露出一丝混合著苦涩和兴奋的复杂表情。
“还真是……看得起我啊。”他低声自语,眼神却逐渐变得郑重起来。
“一万次……肝就完了!”
没有多余的犹豫,林泽抱起一筐篮球,调好发球机,走到了他最熟悉的底角。
枯燥而重复的投篮训练开始了。
每一次沉球屈膝、每一次拨腕出手,林泽都全神贯注,力求动作的標准化和节奏的稳定性。
“砰……”
“唰……”
“唰……”
“…………”
时间一分一秒的流逝,汗水很快浸透了林泽的训练服,顺著鬢角滑落,手臂也变得酸胀,双腿如同灌铅。
高强度的队內训练已经消耗了他大量体力。
此刻再进行这种极致专注的投篮训练,对精神和肉体都是巨大的考验。
“砰!”
一个球砸在篮筐后沿,弹得很远。
林泽没有急著投下一个球,他停在原地,双手撑著膝盖,大口喘著气。
仔细回味刚才那次出手的感觉,是起跳高度不够,还是核心发力不连贯?
他闭上眼睛,在脑海中慢放刚才的动作细节。
过了一会儿之后。
“唰!”
清脆的刷网声再次响起。
林泽这样不断的重复、调整、再重复。
每一百个球为一组,每组结束后,短暂休息五分钟,拉伸一下充血的肌肉,然后立刻投入下一组。
训练馆的掛钟指针悄无声息的划过一格又一格。
窗外的天色从明亮的午后,逐渐暗下来,林泽终於停止了训练。
他感觉自己的身体已经被掏空,甚至没有力气走回更衣室,直接靠著墙壁滑坐在地板上,胸膛剧烈起伏。
他看了一眼系统面板。
【进度:1000/10000】
第一天,完成了十分之一。
林泽休息了足足二十分钟,才勉强撑著站起来,缓缓走向淋浴间。
今天的训练到此为止,为四连客保留体力。