夜，深了。

陆羽关上店门，回到了后面的小屋。

他盘膝而坐，开始运转那套，还处於雏形的《无极炼体诀》。

汗水，很快浸湿了他的衣衫。

肌肉，在酸痛中，被一次次撕裂，又一次次重组。

他能感觉到，自己的身体，正在发生著，某种奇妙的变化。

虽然缓慢，但却无比坚实。

他开始尝试推演中的一个发力技巧。

“猛虎扑食”。

这一招，讲究的是瞬间爆发，將全身的力量，通过腰腹的扭转，在一瞬间，集中於一点。

他沉腰，蓄力。

模仿著猛虎捕猎的姿態。

就在发力的瞬间！

“嘶……”

一股尖锐的酸痛，猛地从腰部传来。

仿佛有一根针，狠狠地扎进了他的腰椎。

动作，戛然而止。

陆羽的额头，渗出了一层细密的冷汗。

他缓缓坐到床边，眉头紧锁。

不对。

这具身体的强度，虽然还只是凡胎，但绝不至於如此脆弱。

问题出在哪里？

他闭上双目。

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脑海中，《玄天医经》里关於人体构造的篇章，如同3d全息投影般，一页页翻过。

腰部的每一块肌肉群。

每一根筋膜的走向。

每一处神经的分布。

无比清晰。

他开始復盘刚才的动作。

发力……呼吸……肌肉调动……

原来如此。

是呼吸节奏和动作，配合不当。

为了追求爆发力，他下意识地让腰部肌肉过度代偿，承担了本该由腿部和背部协同完成的力量传导。

这在以前，有真气护体，根本不是问题。

但现在……

这具凡胎肉体，就像一部精密的仪器，任何一个零件的错误使用，都会引发连锁反应。

他找到了问题所在。

陆羽长长地吐出一口气，让紧绷的腰部肌肉，彻底放鬆下来。

然后。

他再次起身。

这一次，他的动作变得极其缓慢。

先是一个深长的呼吸，將气息沉入丹田。

然后，再缓缓地，做出“猛虎扑食”的起手式。

他能清晰地“看”到。

力量，从脚底升起，沿著小腿、大腿，传递到髖部。

再通过核心肌群的稳定，顺著脊椎，传导至手臂。

整个过程，如行云流水。

腰部的酸痛感，果然减轻了许多。

他一遍，又一遍地重复著。

十几次后。

腰部的酸痛感，已经基本消失。

动作，也变得越来越流畅。

虽然依旧缓慢，但其中蕴含的力量感，却比之前强了数倍。

练习结束。

陆羽给自己倒了一杯温水，走到窗边。

窗外，老街的路灯，散发著昏黄的光。

寧静，而温暖。

他轻声自语。

“慢慢来，总会好的。”

话音刚落。

陆羽的动作，猛地一顿。

他端著水杯的手，停在了半空中。

所有的声音，瞬间，被他摒弃。

只剩下……

一种，极其细微的，几乎与黑夜融为一体的声响。

沙。

那是鞋底，踩在沙砾上的声音。

很轻。

来自店铺后面的那条，漆黑的窄巷。

紧接著。

是第二声。

第三声。

脚步声，不止一个。

而且，每一步的间隔，落地的力道，都惊人的一致。

如同用標尺，精確测量过一般。

这不是普通人。

也不是虎哥那种，不入流的混混。

来的人。

是高手。

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