夜色渐深，海风带著凉意吹拂著护卫堂驻地。

演武场中央，篝火熊熊燃烧，映照著一张张年轻而充满朝气的脸庞。篝火上方，架著一口大铁锅，里面咕嘟咕嘟地燉著白天猎杀的铁甲鱷肉，浓郁的肉香混合著灵植的清香，瀰漫在整个营地，令人食指大动。

赵丹心、石虎、齐风、苏岩、李大牛、苏灵六人围坐在篝火旁，一边大快朵颐，一边兴奋地谈论著白天的战斗。

“哈哈，今天真是痛快！那铁甲鱷的皮是真硬，震得我手都麻了！”李大牛撕下一大块烤得焦香的鱷肉，塞进嘴里，含糊不清地说道，脸上满是畅快。

“那是你傻！跟那畜生硬碰硬！”苏岩慢条斯理地剔著肉，笑道，“你看丹心兄弟，找准弱点，一剑就见血！这才是本事！”

齐风端起一碗热汤，吹了吹气，点头赞同：“没错。丹心今日確是表现出色，临阵不乱，判断精准，尤其是那金刚符，用得恰到好处，救了石虎，也稳住了阵脚。”他看向赵丹心，眼中带著毫不掩饰的讚赏。

赵丹心被夸得有些不好意思，擦了擦嘴角的油渍，谦虚道：“齐大哥过奖了。是大家配合得好，我第一次实战，还有很多要学的地方。”

石虎用力搂住赵丹心的肩膀，咧嘴笑道：“嘿！我兄弟当然厉害！要不是丹心那道金刚符，我今天非得被那鱷鱼尾巴扫个跟头不可！来，丹心，这块最好的里脊肉给你！补补！”

感受到队友们真诚的认可和热情，赵丹心心中暖融融的，白天战斗的紧张和疲惫一扫而空，取而代之的是一种融入集体的踏实感和成就感。他接过石虎递来的肉，道了声谢，大口吃了起来。妖兽肉蕴含充沛血气，对修炼大有裨益。

苏灵安静地坐在一旁，小口喝著汤，听著眾人谈笑，目光偶尔掠过赵丹心时，会闪过一丝不易察觉的柔和。

欢声笑语，肉香瀰漫，护卫堂的夜晚，充满了热血与温情。

……

翌日，天刚蒙蒙亮。

“咚！咚！咚！”

沉重的撞钟声划破了清晨的寧静，迴荡在护卫堂驻地。

“起床！集合！锻体时辰到！”副堂主张猛那如同雷鸣般的吼声响彻营地。

霎时间，各个营房的门被推开，一道道身影迅速衝出，在演武场上集结列队。人人神情肃穆，眼神锐利。

赵丹心和石虎並肩站在第一小队队列中。赵丹心深吸一口带著凉意的清新空气，褪去了昨夜的鬆弛，眼神恢復了专注。他知道，护卫堂的修行，绝不仅仅是巡逻和战斗，更重要的是日復一日的刻苦锤炼！尤其是父亲赵砚海再三强调的——肉身锤炼！

他曾听父亲感嘆过，早年身为散修，无人指点，一味追求法力境界，忽视了肉身根基，导致与人爭斗时，往往吃亏在防御不足、耐力不济上，堪称“脆皮修士”。

后来歷经险阻，才深知“肉身是渡世宝筏”的道理，若肉身不强，法力再高，也如无根之萍，道途也难远。因此，父亲结合自身体会以及搜集到的一些炼体法门，苦心钻研，总结出了一套適合家族子弟打熬根基的锻体之法——《百炼锻体诀》。

此法並非什么惊天动地的神功，贵在扎实、全面，能循序渐进地淬炼皮肉筋骨，增强气血，夯实根基。护卫堂弟子，每日清晨雷打不动，必修此功！

“所有人！褪去上衣！准备药浴！”张猛目光如电，扫过全场。

“是！”眾人齐声应喝，毫不犹豫地脱下上身衣衫，露出或精壮、或结实、或略显白皙但线条初显的上身。即便是苏灵等少数女修，也穿著特製的紧身背心，神情坦然。

赵丹心也利落地脱下青色劲装，露出略显瘦削却肌肉线条分明的上身。海风吹过皮肤，激起细微的颗粒。他学著其他人的样子，走到演武场边缘一排早已准备好的、散发著浓郁药香的大木桶前。桶內是滚烫的墨绿色药液，这是用多种壮气血、通经络的草药熬製而成，能极大缓解锻体后的疲惫，增强锤炼效果。

更新不易，记得分享101看书网

“第一项！『莽牛顶角』！五百次！开始！”张猛大喝一声，声若洪钟。

本章未完，点击下一页继续阅读。（1 / 2）