早上九点，林克站在龙家门口。

门开了。龙今天繫著一条橄欖绿色的围裙，围裙上別著一个小小的红色十字徽章。他手里提著一个白色塑料箱，箱子侧面印著红色的十字標誌和急救两个大字。

进来。

林克跟著进去。客厅矮桌上已经铺开几样东西：一叠绷带，几卷胶带，剪刀，三角巾，消毒棉片，一次性手套，还有一个人体模型的上半身——塑料的，胸口有可以按压的装置。

今天学急救。龙把箱子放在桌上，声音很平，家庭主妇不仅是厨师、清洁工、收纳师，也是家庭的第一响应者。意外发生时，前十分钟的决定，可能决定生死。

他打开箱子，里面分层放著更多东西：止血带、冰袋、体温计、退热贴、常见药品。

第一步，评估现场。龙站直身体，目光扫过客厅，確保自身安全。煤气漏了先关阀，电线断了先断电，有人倒下先看周围有没有继续威胁。自己倒了，谁也救不了。

林克点头。这原则和他在训练中学的一样。

第二步，判断意识。龙走到人体模型旁，蹲下，模擬拍打肩部，先生，先生，能听见吗？大声问，同时观察呼吸。如果没反应，没呼吸或只有濒死喘息，立刻叫救护车，开始心肺復甦。

他转向林克：心肺復甦步骤，看仔细。

龙跪在模型侧面，找到胸骨下半部，双手交叠，掌根贴紧。按压深度五到六厘米，频率每分钟一百到一百二十次。手臂垂直，用上半身力量，不是手臂力量。就像……以前训练时练的拳击沙袋，发力要从脚到腰到背到肩，整条线。

他开始按压。动作有力，节奏稳定。模型胸口隨著按压下沉，发出机械的咔噠声。按三十次，他停下来，模擬清理口腔，然后仰头提頦，捏住模型鼻子，口对口吹气两次。

三十比二，循环。直到救护车来，或者患者恢復呼吸。龙做完一轮，站起身，体力消耗大，普通人做两分钟就累。所以公共场所的aed很重要，但家里一般没有，只能靠手。

他让林克试。林克跪在模型旁，定位，按压。第一次力道不够，深度不够。

用体重，不是手劲。龙在旁边说，身体前倾，肩膀过手。

林克调整。第二次好多了。他按了三十下，节奏保持得不错。

可以。龙点头，但吹气步骤在家属之间实施有心理障碍，实际做时可能犹豫。所以要练到形成肌肉记忆，犹豫的时间就是生命流失的时间。

接著教止血。龙拿出绷带和一块模擬伤口的红色海绵。

小伤口，直接加压。他把绷带叠成方块，按在伤口上，用力压，至少五分钟。不要动不动就打开看，会破坏凝血。

大出血，加压止不住，用止血带。他拿起那根橡胶止血带，绑在伤口近心端，上肢绑上臂，下肢绑大腿。记录时间，每小时放鬆一分钟，避免组织坏死。这个要標记清楚，交给医护人员看。

他演示止血带用法。绑紧，绞棒旋转，固定。动作麻利。

以前处理刀伤枪伤，这些都是基本。龙一边解止血带一边说，但现在用在家庭，希望永远用不上。不过，会，和不会，是两回事。

然后是包扎。龙演示了几种基本包法：环形包扎、螺旋包扎、八字包扎。他用三角巾做手臂悬吊，用绷带固定关节。

包扎不只是包上，要稳定伤处，减轻疼痛，防止二次损伤。他说，手腕扭伤，八字包扎。脚踝扭伤，同样原理。骨折的话，用硬板固定，不要试图復位，等专业的人来。

林克一一练习。包扎需要手巧，他练了几次才掌握要点。

接下来，常见急症处理。龙拿出体温计和退热贴，发烧，物理降温优先。退热贴，温水擦浴。超过三十八度五，用药。但要注意，儿童和成人用药不同，剂量不同，不能混。

他翻开急救箱里的一本小册子，上面有常用药品清单和剂量表。这个要背。特別是家里有老人孩子的，他们的常用药和禁忌药，必须清楚。

林克看了看清单。扑热息痛、布洛芬、抗组胺药、肠胃药。每种都標了成人剂量和儿童剂量。

过敏反应也是家庭常见急症。龙说，轻微皮疹用抗组胺药，严重呼吸困难立刻叫救护车，有肾上腺素笔的话马上用。这个我备了一支，在箱子最下层。希望永远用不上。

他拿出那支黄色的肾上腺素笔，演示怎么用：拔开盖子，对准大腿外侧，按压注射。

最后，应急预案。龙合上急救箱，每个家庭都要有。火灾逃生路线，地震躲避位置，紧急联繫人电话，重要证件和现金的存放处。这些要全家人都知道，定期演练。

他拿出一张手绘的公寓平面图，上面用红笔標出了逃生路线和集合点。我家有这张图，贴在门口內侧。你家也要做。

林克接过图看。路线清晰：从臥室到门口两条路线，主路和备选。集合点在楼下停车场东侧空地。

地震时，躲桌子下，护住头颈。火灾时，湿毛巾捂口鼻，低姿势撤离。颱风时，远离窗户，备好三天食物和水。龙一项项说，这些听起来简单，但紧急时脑子会空，靠的就是平时练出来的本能。

他看了看时间：上午的修行到此为止。下午你自己整理家里的急救用品，做一张逃生图。明天我检查。

是。

另外，龙补充，虎那边，你下午去的时候，顺便看看他的餐车有没有急救设备。做食品生意，烫伤、割伤是常事，他应该有准备。

明白。

林克回到自己公寓。他先检查家里的药箱。妻子留下的药箱里有几样基本药：感冒药、肠胃药、创可贴。但没有系统的急救用品。

他按照龙给的清单，下楼去药店採购。买了绷带、胶带、消毒水、止血贴、退热贴、三角巾，还有一支体温计。又补充了常用药品。

回来后，他整理了一个简易急救包，放在客厅柜子显眼处。然后开始画逃生图。他测量了公寓布局，標出门窗位置，设计了两条逃生路线。集合点就按龙说的，楼下停车场东侧空地。

画完图，他复印了一份，准备贴在门口內侧。又用手机拍了照，存进相册。

做完这些，他简单吃了午饭。然后下楼，去虎二郎的餐车。

下午两点多，餐车刚开摊不久。虎二郎正在准备材料。看到林克，他点了点头。

虎先生，龙先生让我看看您这里的急救准备。林克说。

虎二郎愣了一下，然后笑了。龙那傢伙，想得还挺细。他弯腰从餐车下层拿出一个小塑料盒。

打开，里面东西不多：几片创可贴，一小瓶消毒水，一卷纱布，还有一支烫伤膏。

就这些。虎二郎说，平时够用。烫过几次手，割过几次指头，抹点药，包一下，继续干活。

林克检查了一下。创可贴是最普通的那种，纱布没有密封包装，烫伤膏快用完了。

建议补充一些。林克说，至少加一卷绷带，一支止血笔，一包冰袋。还有，烫伤膏换支新的，这支快过期了。

虎二郎看了看膏管底部的日期。还真是。明天买。

另外，您这里有没有灭火器？林克问。

有。虎二郎指了指餐车后面掛著的红色小罐，乾粉的，去年检查过。

林克记下。基本的都有，但不够系统。不过对於一个小餐车，也算达標。

今天要看帐本吗？虎二郎问。

想看看进货单，特別是近三个月的。林克说，分析成本波动。

虎二郎从车里拿出一个文件夹。里面是手写的进货记录，日期、物品、数量、单价、总价。字跡有点潦草，但能看清。

林克翻阅。麵粉价格基本稳定，鸡蛋有季节性波动，夏天便宜冬天贵。奶油价格在涨，因为牛奶產量下降。水果价格波动最大，看品种和產地。

他拿出计算器，算每月平均成本。一月到三月，成本占比在百分之四十二到四十五之间。四月到六月，涨到百分之四十六到四十八。整体呈上升趋势。

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