突破后的舒畅感持续了不到半天，就被残酷的现实打断了——肚子咕嚕嚕叫得震天响。

陈序看著几乎见底的地元菇存货和所剩无几的灵藤根茎，一脸愁苦。突破时消耗太大，补充的这点灵物根本不够填饱肚子，更別说支撑炼气中期日益增长的日常消耗和进一步修炼所需了。光靠这石缝逸散的灵气自然吸收，速度太慢，效率低下。

“系统，有没有快速补充灵气和体力的办法？比如……传说中的辟穀丹？”陈序摸著咕咕叫的肚子，满怀希望地问。

【辟穀丹？】系统的声音带著一丝【你想屁吃】的意味，【最低阶的辟穀丹亦需数种灵草配合，以真火炼製，需丹炉、丹火、丹诀齐备，且炼丹者至少需有炼气中期修为及基本丹道常识。汝目前，修为刚达標，丹道知识几近於无，丹炉？汝看手中石碗像丹炉否？】

陈序看了看手里用来喝水的、半个椰子壳做成的小碗，沉默了。这玩意別说炼丹，煮个汤都怕烧穿了。

“那总不能一直啃蘑菇挖草根吧？这点东西蕴含的灵气有限，吃多了还抗药性……呃，抗灵性。”陈序不甘心。炼气中期了，总不能还像个野人一样天天为口吃的发愁，那也太掉价了。而且，想要快速提升修为，光靠吸收空气中这点灵气和啃低级灵草，效率太低。

【常规途径，自然不行。】系统话锋一转，【然，汝所处之地，乃灵脉节点，虽微小，却自有其特异。地元菇与那灵藤，乃此地阴寒地气与灵脉生机交匯所生，本身蕴含微弱灵气与草木精华，属性相合，一偏补气，一偏固本。汝之前所获《基础丹方篇》中，有一最低阶之『养气散』丹方，所需主材仅两种：补气类灵草、固本类灵草，辅以调和之普通药材，或可一试。】

“养气散？”陈序精神一振，立刻在识海中翻阅系统灌输的《基础丹方篇》。果然，在最后几页，找到了一个名为“养气散（基础练手方）”的简易丹方。主材確实是两种低阶灵草，对年份和品质要求极低，甚至可以用性质相近的替代品。辅材则是几种常见的，具有调和、疏导药性作用的普通草药。炼製方法也相对简单，强调“文火慢熬，去芜存菁，凝液成散”。

“这『养气散』能行吗？看起来就是低配版的补药。”陈序有点怀疑。

【莫要好高騖远。】系统教训道，【此丹方虽简陋，却乃丹道入门之阶。所谓炼丹，本质乃是以特定法门，萃取、融合、升华药材之灵性与药性，化为一炉，使其效果倍增，且更易吸收。养气散药效虽远不及正式丹药，但若能成功炼製，其补充灵气、滋养身体之效，应远胜汝生吞灵草数倍。且，炼製过程本身，亦是熟悉药性、掌握火候、锻炼神识与真元控制之绝佳途径。】

陈序听明白了。这“养气散”就是个新手教学关，材料要求低，手法相对简单，主要目的是让他练手，熟悉炼丹的基本流程和感觉。成了，能得到比生吃草药更好的补给品；不成，也就浪费点蘑菇藤蔓，损失不大。

“干了！”陈序一拍大腿，决定尝试。他现在的处境，有点像守著个小金矿却不知道怎么高效挖矿的苦力，这炼丹就是系统递过来的一把简陋但能用的矿镐。

首先是主材。地元菇（补气）和灵藤根茎（固本），现成的，管够！虽然年份估计就几个月，灵性微弱，但符合丹方“低阶”的要求。

然后是辅材。丹方里列举了几种常见草药：老山姜（调和，驱寒）、七叶一枝花（清毒，疏导）、甘草根（调和诸药）。这些在金三角镇或许能找到，但在这深山老林里……陈序挠头。

“能不能用別的代替？”陈序问系统，“比如，有没有属性相近的？”

【可尝试寻找。】系统回答，【老山姜性温，可调和药性，驱散阴寒；七叶一枝花性凉，可清解余毒，疏通淤滯；甘草性平，调和诸药。汝可在此地附近，寻找性质相近之普通植物。】

陈序只好再次化身“吴·神农·序”，开始在石丘周围、浓雾边缘的有限区域里展开地毯式搜索。神识全面铺开，仔细辨別每一株植物的气息和属性。

功夫不负有心人，或者说，这灵脉节点附近，受灵气滋养，普通植物也多少带点灵性。他找到了几种替代品：一种叶片宽厚、根茎辛辣，闻起来类似生薑的蕨类植物，陈序命名为“雾姜”；一种长著七片椭圆形小叶、开白色小花的低矮灌木，叶片微苦，有清凉感，就叫“七叶凉”；还有一种藤蔓的根须，尝起来有淡淡的甘甜味，韧性十足，命名为“甜藤根”。

“雾姜代替老山姜，七叶凉代替七叶一枝花，甜藤根代替甘草根……齐活了！”陈序看著面前分门別类堆好的“药材”，虽然看起来有点寒酸，像是杂草开会，但好歹凑齐了丹方上要求的东西。

接下来是工具。丹炉没有，只能用替代品。他看中了那个用来喝水的、半人大小的石洼。这石洼是天然形成，內壁光滑，质地坚硬，勉强能当个“石锅”。又从附近找来几块耐烧的黑色石头，堆砌成一个简易的灶台。

然后是火。钻木取火太原始，效率低且难以控制。陈序尝试运转真元，施展《基础术法概要》里记载的最低阶法术——“燃火诀”。这法术简单，就是將体內真元转化为高温，引燃目標。陈序炼气中期，真元比之前浑厚凝练不少，尝试了几次后，指尖“噗”地冒出一小簇橘红色的火苗。

“成了！”陈序兴奋。虽然这火苗微弱，温度也不算太高，但胜在可以持续输出真元维持，且控制方便。

万事俱备，只欠开炼。

陈序盘坐在“石灶”前，深吸一口气，平復心情。他没有立刻动手，而是先在脑海中反覆回忆“养气散”的炼製步骤和要点：处理药材（去除无用部分，保留精华），按顺序投放（先固本，再补气，后调和），文火煎熬（控制火候，不可过猛），不断搅拌（以真元引导，使药性融合），去渣留液，最后以神识和真元配合，將药液浓缩凝聚成散。

听起来简单，做起来……

陈序首先处理药材。地元菇去掉伞盖下的菌褶（据说杂质较多），只留肥厚的菌柄和菌盖肉质部分，用石刀切成薄片。灵藤根茎刮去粗糙外皮，切成小段。雾姜去皮切片，七叶凉取嫩叶，甜藤根洗净切碎。

然后，他將几块萤光石碎片（蕴含微弱灵气，且能提供稳定光源）放在“石灶”周围，算是简陋的“聚光阵”，希望能辅助维持火候稳定。接著，指尖燃火诀发动，橘红色火苗落入灶中黑色石头之间，点燃了提前放置的乾燥苔蘚和细柴。

火焰升腾起来，陈序小心控制著真元输出，让火势保持在一个相对温和稳定的状態。他將石洼架在灶上，倒入少许灵泉水。

水微沸时，他首先投入灵藤根茎段。“先固本”，灵藤根茎需要在水中缓慢释放其固本培元的药力，打下基础。

等待片刻，待水色微微泛青，传出淡淡草木清香时，他投入地元菇片。“再补气”，补气类主材加入，与固本药力开始初步融合。

接著，是调和辅材。雾薑片、七叶凉叶、甜藤根碎依次投入。原本还算清透的液体，顿时变得浑浊起来，顏色也转为一种难以形容的黄绿色，气味变得复杂，既有灵菇的清香，藤根的甘苦，又有雾姜的辛辣和七叶凉的微凉气息。

“文火慢熬，去芜存菁。”陈序默念口诀，一边维持著燃火诀的输出，一边用一根清洗乾净的细长骨棒（不知什么动物的腿骨），小心翼翼地搅拌著石洼內的药液。同时，他分出一缕神识，密切感应著药液內各种药材精华的变化和融合情况。

这是个极其耗费心神的过程。他需要同时控制真元维持火候，控制神识感应药性，还要手动搅拌。不过片刻，额头就见汗了。

药液在文火煎熬下，渐渐变得粘稠，水分蒸发，各种药材的精华在真元无形的引导和搅拌下，开始尝试著融合。但问题也隨之出现。不同药材的药性並非完全和谐，时而衝突，导致药液翻滚剧烈，冒出刺鼻的气味；时而分离，出现分层现象。

陈序手忙脚乱，一会儿加大真元输出试图“压服”衝突的药性，一会儿又减小火力怕烧焦，搅拌的速度时快时慢。神识感应更是如同在泥潭里挣扎，难以清晰把握每一分变化。

“稳住！神识为主导，真元为辅助，引导融合，而非强行压制！”系统的声音在脑海中响起，带著一丝严厉。

陈序恍然，连忙调整策略。他不再试图用蛮力控制，而是將更多心神沉入神识感应中，细细体会药液中每一丝药性精华的“情绪”和“流向”，然后以微弱的真元作为“润滑剂”和“引导线”，顺著药性自然融合的趋势，轻柔地拨动、调和。

果然，压力骤减。药液的翻滚平復了许多，刺鼻气味渐渐被一种混合的、说不上好闻但也不再难闻的药香取代。顏色也从混乱的黄绿色，向著一种相对均匀的深褐色转变。

熬煮了约莫一个时辰，石洼內的液体已经浓缩到只剩底部浅浅一层粘稠的深褐色膏状物。各种药材的残渣沉淀在底部，而上层的药膏精华则散发著微弱的灵气波动。

最关键的一步来了——凝液成散！

陈序熄灭火苗，双手虚按在石洼上方。全力运转《真龙诀》，將体內真元缓缓渡出，如同两只无形的手，包裹住那团深褐色药膏。同时，神识高度集中，如同最精密的刻刀，引导著真元对药膏进行最后的“提纯”和“塑形”。

真元渗透进药膏，將其內部残留的杂质进一步逼出、分离，同时將那些融合后的药性精华强行压缩、凝聚。药膏在真元和神识的作用下，开始微微颤抖，体积缓缓缩小，顏色逐渐变深，向著深黑色转变，质地也从粘稠膏状向乾燥粉末状过渡。

这个过程对真元和神识的消耗极大。陈序咬紧牙关，额头汗如雨下，体內刚刚突破、还未完全稳固的真元飞速流逝。但他不敢有丝毫鬆懈，成败在此一举！

又过了约莫半炷香时间，陈序感觉神识一阵刺痛，真元也快要见底。而石洼中的药膏，终於彻底失去了所有水分和粘性，化作了一小堆大约只有婴儿拳头大小、色泽深黑、看起来毫不起眼、甚至有点像烧焦锅巴磨成的粉末状物质。

一股淡淡的、混合著焦苦与奇异清香的药味散发出来，其中確实蕴含著比生吃地元菇要明显一些的灵气波动，但……也就那样。

陈序一屁股坐倒在地，大口喘著气，浑身像是从水里捞出来一样。他盯著石洼里那点黑乎乎的粉末，心里有点打鼓：“这……算成了吗？养气散？看起来怎么像……草木灰？”

【炼丹完成。成品：养气散（劣质）。】系统给出了鑑定，【药效：约为標准养气散三成。杂质含量：偏高。服用后，可补充微量灵气，缓解飢饿与疲劳，长期服用可微弱滋养经脉。评价：首次炼丹，未炸炉，未炼出废毒之物，且勉强成『散』，虽品相差，药效低，然已属入门。可食用。】

“劣质？三成药效？杂质偏高？”陈序撇了撇嘴，不过听到“可食用”三个字，还是鬆了口气。没毒就行！第一次嘛，要求不能太高。他小心翼翼地將那点黑乎乎的“养气散”刮到一个洗净的宽大叶片上包好。

休息片刻，恢復了一点真元后，陈序怀著忐忑的心情，用手指蘸了一点点“养气散”粉末，放入口中。

粉末入口即化，一股混合著苦、涩、微甘、还有一丝焦糊味的复杂味道在口腔中炸开，让陈序脸都皱成了一团。这味道，实在不敢恭维。但紧接著，一股微弱的暖流从胃部散开，虽然微弱，但確实比生吃地元菇带来的感觉要明显和持久一些，飢饿感也稍有缓解。最关键的是，这暖流中蕴含的灵气，似乎更容易被身体吸收转化。

“真的有效！”陈序眼睛亮了。虽然味道差，品相差，药效打折，但这確確实实是他亲手炼製的、第一份修真產物！意义重大！

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