矢野梦听了，眼中闪过一丝好奇和兴趣：“真的吗？听起来好像很厉害的样子。可是，我该怎么做呢？”

天道总司知道矢野梦已经上鉤了。

他站起身来，对著矢野梦说道：“来，你先闭上眼睛，找个舒服的姿势坐好。双手自然地放在腿上，放鬆你的肩膀和手臂。”

矢野梦按照天道总司的指示，缓缓闭上眼睛，调整著自己的坐姿。

她能感觉到自己的心跳声在耳边迴荡，周围的嘈杂声也渐渐远去。

甚至能够听到天道总司的呼吸声……

天道总司站在矢野梦身旁，开始轻声引导：“现在，深呼吸，慢慢地吸气，让空气充满你的腹部，感受腹部像气球一样慢慢鼓起。然后，再缓缓地呼气，感受腹部逐渐收缩。每一次呼吸都要儘量放慢、放深，让自己的身体隨著呼吸的节奏逐渐放鬆下来。”

矢野梦跟著天道总司的引导，努力调整著自己的呼吸。

一开始，她的呼吸还有些急促和不规律，但隨著时间的推移，她的呼吸逐渐变得平稳而深沉。

“很好，现在，將你的注意力集中在你的身体上。从你的脚趾开始，感受每一根脚趾的存在，感受它们与地面的接触。然后，慢慢地向上移动，感受你的脚踝、小腿、膝盖、大腿……让你的意识像水流一样，缓缓地流过身体的每一个部位。”

天道总司的声音轻柔而舒缓，仿佛有一种神奇的魔力，引导著矢野梦进入一种奇妙的状態。

矢野梦按照天道总司的引导，用心感受著身体的每一个部位。

她能感觉到自己的身体在一点点地放鬆，那些原本紧绷的肌肉也逐渐鬆弛下来。

普通的冥想自然不可能这么快进入状態，完全是天道总司的超能力。

天道总司减轻了催眠的强度，通过引导矢野梦的意识，进入一种特殊的潜意识状態。

在这个状態下，他能够帮助矢野梦更好地掌控自己的身体，挖掘她潜在的运动能力。

他先是在矢野梦的潜意识中继续引导她放鬆身心，让她更加深入地感受身体每一块肌肉的状態。

“现在，想像你的身体就像一片寧静的湖水，没有任何波澜。每一块肌肉都像湖水中的水草，隨著水流轻轻摇曳，无比柔软和放鬆。”

天道总司的声音在矢野梦的脑海中迴荡。

接著，他开始针对矢野梦的协调能力和运动能力进行调整。

在协调能力的调整过程中，他让矢野梦想像自己在球场上灵活移动、快速转身、精准传球的场景。

“想像你站在排球场上，阳光洒在你的身上。你像一只敏捷的猎豹，在球场上自由穿梭。每一次转身都那么迅速而流畅，每一次接球都精准无误。感受你的身体与球之间的完美配合，感受那种协调运动的快感。”

天道总司不断地暗示与引导著。

矢野梦在潜意识中仿佛真的置身於那个热闹的排球场上。

她能感觉到自己的身体变得无比轻盈、灵活，动作之间的衔接也更加自然流畅。

她不断地在脑海中重复著那些协调的动作，身体也逐渐適应了这种运动模式。

而在运动能力的提升方面，天道总司著重关注矢野梦的弹跳力。

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