回到属於自己的亲传小院，陆洺立刻投入到紧张的修炼之中。

首先便是《伏虎功》炼皮篇的內力修行。

他盘膝坐於静室蒲团之上，摒弃杂念，开始运转《伏虎功》炼皮篇的心法。

与气血篇主要引导气血冲刷经脉不同，炼皮篇更注重將气血与初生的內力结合，形成一种更具穿透性和滋养性的能量，称之为伏虎內力。

以此反覆淬炼，滋养周身皮膜。

意识沉入体內，他能清晰“看”到那一丝微弱却凝实的內力在特定经脉路线中缓缓流淌。

所过之处，皮膜仿佛饥渴的海绵，贪婪地吸收著这股力量，传来阵阵酥麻温热之感。

每一次周天运转，內力似乎都壮大一丝，皮膜的韧性也微不可察地提升一分。

【山神令】引动的地脉之气也悄然融入其中，使得他的內力恢復速度更快，根基更为扎实。

同时，武技方面的磨礪也要提上日程。

內力修炼之余，他也会將大部分精力放在了新得的《八极伏虎拳》上。

这是《伏虎拳法》的进阶，招式更显刚猛爆烈，尤其注重內力的瞬间爆发与八极方位的变化，將伏虎的凶煞之气发挥得淋漓尽致。

院中，陆洺身形腾挪，拳出如电。

或如猛虎出柙，一往无前；或如恶虎摆尾，刁钻狠辣；或如疯虎扑食，气势惨烈。

初生的伏虎內力隨著拳势喷薄，在空气中打出低沉的音爆，拳风激盪，吹得院中落叶盘旋飞舞。

他不仅照著图谱练习，更结合自身【山神令】带来的超强感知与山魈化身对力量的体悟，不断调整发力技巧与步伐转换。

一拳一脚都力求將每一分力量都运用到极致，让这门拳法真正成为自己的东西。

另外，武道修行，內息武技固然重要，身体的根本更不能落下，伏虎武馆亲传弟子，自有其独特的打熬方法。

当夜，他便穿上特製的玄铁砂背心和绑腿，重量超过三百斤，在日常行走、练拳时皆不卸下，以此锤炼基础气力与耐力。

又来到武馆专设的石锁阵，挥舞著数百斤到上千斤不等的石锁，专门锻炼臂力、腰力与全身协调性。

其中，更凶险的是抗击打训练。

他时而以身体撞击裹著厚牛皮的硬木桩，时而请周泰或其他擅长硬功的师兄帮忙。

以裹了布条的硬木棍击打周身非要害部位，以此刺激皮膜，增强其对外力衝击的抵抗能力。

初时难免青紫一片，但运转內力调息后，恢復速度极快，皮膜的韧性也在这种近乎自虐的锤炼中缓慢而坚定地提升。

如此高强度的修炼，若非他根基雄厚，有【山神令】暗中滋养恢復，恐怕早已伤及自身。

但他却是乐在其中，能清晰地感觉到自己每天都在变强，这种充实感让他沉醉。

期间，周泰、熊羆等师兄偶尔会过来看看，见他如此拼命，既是佩服，也出言指点几句关窍，让陆洺少走了不少弯路。

大师兄赵磐甚至亲自来看过他演练《八极伏虎拳》，指出了几处內力运转与招式配合的细微瑕疵，令陆洺受益匪浅。

时光就在这日復一日的苦修中悄然流逝。

陆洺仿佛又回到了初入武道那会儿，在后院山林中为了生存而拼命提升自己的状態。

只不过，如今他的目標更高，视野更广，脚下的路，也更为宽阔。

他知道，石岭村需要他，伏虎武馆內部也並非铁板一块，县城乃至更广阔的世界充满了未知的挑战。

唯有握紧的双拳和不断提升的实力，才是他应对一切的底气。