七个桩式动作和配套的呼吸吐纳，王壮实全部教导了一遍。

这七个动作並不难，徐川等人很快就学会了，但是想要熟练的和呼吸法配合还需要一段时间的练习。

“七式桩功，一式进行三次呼吸吐纳循环，然后换下一个动作。

七式动作全部完成需要两刻钟的时间。”

“你们现在开始。”

徐川等人按照王壮实刚才教的內容，开始站桩。

王壮实时不时出言指点。

人和人的差异显现出来。

有人学得快，有人学得慢。

徐川是学的最快的，这得益於他的神魂强度。

神魂强度高，意味著徐川的观察能力很敏锐，反应快、记性好。

时间流逝，王壮实让他们站桩两遍后停下来：“你们基本都学会了，再来几遍就能熟练。

铁布衫是体修功法，肉身属阳，所以白天练功最好，晚上休息。

你们刚入帮，最重要的就是练功，帮里不会给你们安排任务。

你们切记，留给你们的时间最多只有五天。五天时间不能引气入体，意味著没有资质，无缘踏上修行路。”

“王堂主，引气入体是什么感觉？”

孙磊忍不住询问，事关他能否改变命运。

其他人也都集中注意力、不敢错听一个字。

“修行第一个门槛，引气入体。你练桩功到一定程度，若是有资质，水到渠成、自然而然会感知到天地灵气的存在。

七式桩功和呼吸吐纳，会吸引灵气进入你体內。开始最明显的是头顶百会穴，有一股清流……”

王壮实讲解一遍后，让眾人自行领悟，然后离开。

————

徐川等人没有急著离开。

孙磊提前打听过一些消息：“我听说最低时限是五天，但引气入体越快、说明天赋越好，以后的进度会更快。帮里会给天赋好的弟子一些好处。”

“那要是五天后都不能引气入体呢？”

“以后就永远是灰衣弟子，干些收钱討债、看场子的活，碰到危险的事儿还会被派出去，毕竟……毕竟帮里也不想养太多没什么用的灰衣。”

听到这句话，几人都不禁沉默。他们都不想成为“不能练武”的灰衣。

“散了吧，先吃饭。刚站了两遍桩，我都快饿死了。练武是体力活，得吃饱吃好才行。”

五人散去。

郑德良见徐川离去，连忙跟上：“阿川哥，你要在帮里住么？”

“在帮里住？”

“嗯，帮里能给咱们安排住处，给灰衣弟子住的是一间房。给玄衣弟子住的是一套小院子，条件比咱东郭坊好不少。”

郑德良他家条件差，他在家里住不上单间，他得和兄弟姐妹挤在一个小房间住。刚来铁斧帮就能住单间，他当然愿意搬来。

“单间么？等过几天看我能不能引气入体吧。”

徐川家里有个丫鬟冯如月，单间不適合他。

等他踏上练武之路、晋升玄衣弟子，再搬来住。

————

东郭坊。

徐川回家时顺道买了食材，各种肉食和蔬果不少。

他让冯如月做饭，吃饱之后休息片刻，隨后趁著天亮抓紧时间练武。

练武之道，便是修仙中的体修。

他朝思暮想的修仙之路就在眼前，他迫不及待了。

时间流逝。

他练了一下午的桩功，並没有感应到任何天地灵气的存在。

铁布衫入门的七式静桩看似简单，但配合呼吸吐纳，持续不断练一下午让他筋疲力尽。

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