平平淡淡十八年的张冰志，被安排当了纠察，结果一不小心绑定了个內卷系统。跑步、伏地挺身、內务、战术、射击......只要一直卷就能一直变强。从此便走向了一条不归路。00：00-02：00：激情体能大训练，年轻的身体就该好好操练，告诉它谁才是身体的主人！02：00-04：00：意志力大爆发，大腿的耐力需要不断强化，跑得越多成绩才能更加优秀！04：00-05：00：身体也需要休息，一个小时的休息避免猝死。05：00-06：00：部队也有人情世故，在起床之前帮战友们把被子都洗了，战友们更喜欢我！06：00-12：00：上午操课也不能落下，必须以最高规格最好的状態迎接它们！12：00-00：00：下午正是锻炼的好时候，最好的身体状態，最敏捷的头脑，太適合狠狠训练了！班长看著已经各科目远超自己的张冰志，欲哭无泪道：「哥，你是我班长行不行，求求你別卷了！」若干年后，明明起点只是纠察单位的张冰志，硬生生捲成了某部特种大队大队长......