张阳换到吴老手中的五行真解筑基篇后，便回到自己的洞府参详。

说是筑基篇，但实际上前面的练气篇还是送给了张阳，让张阳一窥全貌。

对比起吴行自己的日记，虽然切中要点直指大道，但经后人补全的五行真解本身却填充的非常详细，最重要的是，这是能修炼的功法，而不需要修士去开发与感悟。

看过五行真解的內容，张阳很快便明白了吴老的强调五行合一，三宝循环的原因。

五行真解炼气期的根基是《五行诀》，因为《五行诀》圆满所带来的五行合一效果，是完成人体三宝精气神交匯的关键媒介。

而唯有三宝交匯循环，五行真解才能推演到下一步。

从这里开始，人体內的精气神，可以根据需要进行转化了。

五行真解的筑基篇便提到，修士到筑基期后，需要积累精气神为结丹做好准备。

而五灵根修士在炼气方面的缺陷再次显露，那就是五灵根修士汲取灵力比寻常修士要慢。

对有足够財富的氪金修士，又或者拥有五行灵体之类的天命五灵根修士来说，不论靠財富，还是靠天命都能迈过这道关卡。

但对绝大多数普通五灵根修士，基本上筑基期就是普通五灵根修士的极限。

毕竟想筑基圆满，在理论上需要修行两百多年，又有哪个寻常筑基期修士能熬过去。

就算能熬过去，又有多少筑基期修士能继续向结丹期修士衝击。

所以五行真解筑基篇散给出来的解法，便是勤练《五禽戏》。

从此，內府以肝心脾肺肾五臟为基，体魄以经脉肉皮骨为体，五感以木舌口鼻耳为官，以精气神转化为核心，通过磨炼气血淬炼神识，使得自身五臟在气血中汲取转化灵力，从而开闢命泉，丹田內灵气自身。

通过这种方式生產灵力的速度並不快，毕竟是通过气血转化而成。

但这种办法转化而来的灵力，经过人体大循环，以及五臟六腑过滤，使得灵力相当精纯。

不需要担心什么杂质问题，绝对比汲取过来的任何灵力都要精纯，这是人体自生的最適合自身的灵力。

如果寻常五灵根修士修炼《五行诀》需要两百多年才能修炼到筑基期大圆满。

而用这种办法去修炼，在气血补充跟得上的情况下，能把时间压缩到一百八十年左右。

对五灵根修士来说，这已经是最好的解决办法了，毕竟对比起必须要奇遇与氪金的《五行诀》，五行真解的筑基篇，至少给了筑基期修士衝击结丹的希望。

不过一百八十年左右的修炼时间，也使得五灵根修士只能在五十年內筑基，才有更上一层的希望，否则，虽然筑基期修士理论上有两百四十年，但最终活圆满的终究是少数。

而以《五禽戏》为主，只要能够补充得了足够的气血，那么不论五灵根修士的资质怎么样，总归能够按部就班的走到下去。

而在这个时候，这功法真正的根基就出现了，那就是筑基期修士能吃得起的灵谷。

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