“我不需要你保证什么，更不需要你感谢我，你做的一切都是为了自己。”

“我已经给你安排好了训练计划，再见，我特么总是有忙不完的事情。”

阿勒代斯来也匆匆，去也匆匆，给孙可把事情交代完便骂骂咧咧地走回办公室。

该说不说，自从穿越以来，阿勒代斯算是彻底顛覆了孙可前世对他的印象。

孙可对阿勒代斯的印象就是一个执教英超中下游球队的救火专家。

一个高大的胖子。

对吃鼻屎的热爱程度不输给勒夫，哪怕在比赛日，当著无数媒体面都要来一口的“美食博主”。

第二个被英格兰媒体冒充中东富豪“钓鱼执法”的英格兰队主教练。

英格兰队史上在位时间最短的主帅。

但事实让孙可认清了一个道理——这些在英格兰叱吒风云的人物，都是名副其实的人中龙凤。

就拿阿勒代斯来说，西汉姆主帅清楚地记得俱乐部上百名工作人员和所有梯队的球员。

他让惨遭降级的西汉姆联重新在英超站稳脚跟，並且以基本客观的立场球员们同样的机会。

孙可相信只要自己能把【禁区之王】肝到lv3，就很有希望留在西汉姆一线队。

即便自己在禁区外的协调性堪比马奎尔，可一旦进了禁区就是一个有终结能力的冲城锤。

这样的水平，完全有可能成为西汉姆联锋线上的第四选择。

只要有足够的缓衝时间，自己到了赛季末肯定能获得稳定的出场时间。

孙可吃了点东西，在理疗室接受了半小时按摩。

直到这个时候，一线队球员才陆续走进训练基地，他们今天的训练內容很简单，但孙可的训练內容却极其艰苦。

阿勒代斯让体能教练和技术教练联手给孙可安排了將近两小时的高强度训练。

单脚支撑处理球、变向后射门、反应跑接球、固定位置的前后移动、左右移动、混合移动、交叉步移动......

这些训练內容原身也练过，不过因为自己练，时间占比小，所以质量不高。

上午一堂接近两小时的训练课，孙可一直到从食堂出来还感觉双腿上酸。

因为下午还有一堂训练课，孙可在健身房的床上睡了一觉。

下午两点，孙可起来洗了一把脸，来到训练场热身等教练。

经歷了上午的高强度训练后，孙可已经不敢加练了。

他害怕自己坚持不下来.....

下午的训练课算上休息只有一个半小时，但强度比上午有过之而无不及。

“呕！”

训练结束，孙可在垃圾箱上把胃里的东西吐了个乾净。

这训练量......也特么太大了！

孙可不顾形象地躺在草坪上，感觉浑身上下没有不酸的地方。

下一刻！

几行字突然出现在他的视线。

【技能：灵活lv0】

【熟练度：184/500】

【说明：你得到了自己渴望的技能，你將会用自己的勤奋获得意想不到的收穫，但不是现在......】

新技能！

但为什么是lv0？

看到熟练面板新增的技能，孙可的精神为之一振，仔细阅读起了技能说明。

好消息是，自己確实无意中触发了新技能。

但需要把等级肝到lv1才能有作用。

而且经验槽还这么长......

这证明自己的协调性真的很差。

果然是菜就要多练啊！