“筑基，只是为身体这只碗打好了底，让它不至於漏水，但碗里究竟要装什么才是修行的根本。”

孙在庭的声音不高，在这空旷的小院里却很清晰，隨后又继续问道，“你可知道，『炁』是什么？”

赵晟摇了摇头。

他筑基有成，能感受到体內气血奔涌，筋骨坚实，却对这更为玄妙的层次一无所知。

“万物皆有炁。”孙在庭的手指在赵晟肩头的几处穴位上轻轻点了点，“山石草木，鸟兽虫鱼，乃至你我呼吸的这口空气，都由炁构成，它是构成这方天地最根本的东西。”

“而人，生而为人，体內便藏著一缕最精纯的本源之炁，我们称之为『先天一炁』。”

“这先天一炁乃是父母精血媾合，神与气合，於胎中孕育而成，而隨著日落而息，饮食起居，生老病死，这口先天一炁便在不知不觉中隨著年岁增长，七情六慾，外感內伤而逐渐消耗。”

“待到这口炁耗尽了，油尽灯枯，人也就到了大限之际。”

“许多人穷其一生都难能真正利用这股炁，甚至无法感受到他的存在，而真正有资格调用这份炁的，都是百里挑一的存在。”

孙在庭的的指尖在空中比划了一个圆，继续解释道，“无论是玄门道法，还是武道修行，说到底都是在琢磨怎么用好这口『先天一炁』。

用它去撬动天地间更广阔的炁，引为己用，所以这世上所有的修行人不管名头再多，根子上都只有一个称呼——练炁士。”

赵晟静静地听著，这些话为他推开了一扇全新的大门。

过去他只知练拳，只知搬运气血，锤炼筋骨，以为武道的极致便是將肉身打磨得坚不可摧。

此刻他才明白那只是最表层的功夫。

“练炁士，从低到高，共分九品，品级越高，能调动的炁便越多，手段也越是神鬼莫测。”

孙在庭踱了两步，走到了院子中央，“而从一个筑基完成的凡人，要迈入这扇门，成为最低的九品练炁士，要做的第一件事，便是『识炁』。”

“你要先能感知到自己体內那口『先天一炁』的存在，才能谈得上后面的修行。

这个过程，也被称为入品。”

赵晟点了点头，表示自己明白了。

孙在庭见他神情专注，脸上又恢復了那副懒洋洋的笑意：“行了，道理讲再多也没用，还得自己试，我现在教你入品最基础的法子，咽津纳气。”

赵晟依言在院中站定，双脚分开，与肩同宽，身体放空。

“舌抵上齶。”孙在庭的声音从旁传来，“守住心神，什么都別想，静静等著。”

“我接下来要传你一门最基础的练炁法门，名为【周天採气法】，你记好了，口诀是……”

孙在庭將一段不算长的口诀念了一遍，又详细讲解了其中呼吸吐纳与意念配合的关窍。

赵晟默默记下，在心中反覆演练。

口中依旧保持舌尖轻轻抵住上顎。

起初，他口中並无异样，只有自己平稳的呼吸声。

但隨著时间一点点过去，他渐渐感觉到舌下有津液开始缓缓分泌，起初只是一丝，后来渐渐匯聚成一小口，清冽甘甜。

“感觉到了？”孙在庭的声音再次响起，“別急著咽，等它再多一些。”

赵晟耐著性子，又等了片刻，直到感觉口中津液充盈，才听到孙在庭的下一步指令。

“好，现在分三口，將这口津液缓缓咽下，咽的时候，神隨意走，引导其顺著你的喉咙，一路沉到了你小腹三寸之下的丹田里。”

赵晟深吸一口气，尝试著將口中的津液分为三股小心翼翼地咽下。

第一口，他不得要领，津液顺著食道滑入腹中，意念也跟丟了，只觉一阵暖意在胃里散开。

赵晟定了定神，重新开始。

这一次，他將全副心神都集中在那股暖流之上。

第二口咽下他终於勉强捕捉到了一丝轨跡，那股暖意似乎真的在沉入小腹，但依旧模糊不清稍纵即逝。

第三口，他更加专注，津液入喉，他能清晰地感觉到一股细微的暖线，穿过胸腹，最终落在了丹田的位置，然后便如泥牛入海，再无声息。

“有点意思了。”孙在庭点了点头，“这便是『咽津纳气』的门道，你每日便照此法练习，什么时候能在丹田里感觉到那股暖意不再消散，而是盘踞下来，形成一个气旋，你便算是摸到『识炁』的门槛了。”

“不过倒是也不用操之过急，这东西看天分，也看机缘，寻常弟子，筑基之后，快则七八天，慢则一两个月，总能感应到炁感，你根基打得牢，想来也慢不到哪去。”

孙在庭说著，嘴角勾起一抹自得的笑意，状似不经意地补充道：“我嘛，当年用了一天。”

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