杨寧从左到右的看了一下。

整体来说，这帮巨星的精神状態还是比较饱满。

“我是总教官，老徐是副教官。

训练科目每天贴在公告栏，完不成的，加练。顶嘴的，滚蛋。”

他顿了顿。

“现在，先跑五公里热身。操场一圈四百米，十二圈半。最后三名，中午没饭。”

有人吸气。

“还愣著？跑！”

队伍动起来。

刚开始还行，到第三圈就有人掉队。

范彬彬脸发白，喘得厉害。

黄小明咬牙跟著，但步子已经乱了。

周汛反而稳，呼吸均匀，跑在中间。

胡哥年轻，冲在前面。何润东跟在他后面。

林萱跑得最拼，嘴唇咬出血印子。

杨寧骑著自行车在旁边跟，手里拿著秒表。

“快点！你们这速度，丧尸都追不上！”

第五圈，范彬彬摔了一跤。

膝盖磕破，血渗出来。

她坐在地上，看著伤口，没动。

杨寧停车下来：“能站起来吗？”

范彬彬抬头，眼睛里有水光，但没掉下来。

“能。”

她撑著地站起来，一瘸一拐继续跑。

血顺著小腿流，滴在跑道上。

杨寧没扶，骑车跟上。

跑完五公里，已经快十点。

最后三名是俩女演员和一个男配角，蹲在地上喘。

“中午没饭。”杨寧说，“看著別人吃。”

“杨导，我……”男配角想爭辩。

“再多说一句，晚饭也没。”

没人敢吭声了。

上午是体能基础训练。

仰臥起坐，伏地挺身，引体向上。

黄小明做到三十个伏地挺身就趴了，胳膊抖得跟筛糠似的。

范彬彬膝盖包著纱布，但每个动作都做到位，汗把头髮全打湿。

周汛最轻鬆，还能跟旁边的林萱小声说话。

“你以前练过？”林萱喘著气问。

“我小时候体校待过两年。”周汛笑，“后来改学舞蹈了。”

中午吃饭，大食堂摆著长条桌。

伙食不错，两荤两素，米饭管饱。

但最后三名只能坐旁边小桌，面前就一碗白粥，一碟咸菜。

范彬彬扒拉著米饭，时不时瞟一眼那边。

杨寧端著餐盘坐她对面。

“看什么？”

“没。”范彬彬低头吃饭。

“下午是格斗基础。”杨寧说，“你膝盖有伤，可以请假。”

“我不请。”

“可能加重。”

“加重就加重。”范彬彬抬头，“林雪在剧本里，带著伤打了十七场架。我这才哪到哪。”

杨寧看了她两秒。

“行。”

下午格斗课，请了武警教官。

教基础擒拿和倒地受身。

摔摔打打，地上铺了垫子，但摔上去还是疼。

黄小明第一次被摔，闷哼一声，半天没爬起来。

范彬彬膝盖不方便，教官给她调整了动作，但每次倒地还是碰著伤口，她脸白得像纸。

周汛学得快，第三次就能把陪练掀翻。

训练间隙，演员们瘫在垫子上喝水。

胡哥揉著肩膀：“杨导，咱们这是拍电影还是参军啊？”

“拍末日电影。”杨寧蹲在旁边，“末日里，没功夫让你摆花架子。

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