这个阶段的修士尚未脱离凡俗，不仅无法辟穀，对食物的要求反而极高。

像是周青这般大宗门的真传弟子，每日都有灵药丹丸滋补，还有以妖物血肉烹飪的灵膳供应，精气充盈，自然进步神速。

可那些散修就没这般待遇了。

大多因缺少滋补而气血亏虚，修为进展缓慢。

更有甚者强行炼化精气，导致肉身亏损，折损寿数。

宗门让新入门的弟子先学习知识而非立刻修行，也是为了让弟子们趁著这段时间调理身体、滋补气血。

免得在凝聚法力之际，因为气血不足引发危险。

而周青身为宗门真传，不仅有充足的灵膳丹药打底，此刻还有贺瑞阳这位炼神初期的师父在旁护法。

一旦出现任何岔子，贺瑞阳都能第一时间察觉並化解。

可谓万无一失。

周青深吸一口气，缓缓闭上双眼，心神完全沉入体內，按照《培元筑基法》记载的法门，小心翼翼地引导著精气朝著丹田匯聚。

他屏气凝神，不敢有丝毫懈怠。

隨著时间一点点流逝，体內的精气在功法的运转下逐渐被炼化，一缕似有若无的法力，终於在丹田处凝聚而出。

这缕法力极其稀薄，但周青能清晰地感知到它的存在，心中涌起一阵难以言喻的喜悦。

周青操控著这缕法力流转周身经脉。

一圈过后，法力便是融入肉身之中，消失不见。

周青早已从师父和二师姐的讲解中知晓，炼精境界修成的法力，虽能勉强施展术法、与人斗法，但主要用途並非如此，而是为了培元筑基、淬炼肉身。

更准確地说，是通过法力作为媒介，更高效地炼化每日吞食的灵膳丹药，以此来滋养肉身。

若是本末倒置，耗费法力去钻研术法、爭强斗狠，反而会拖慢修行。

那些散修之所以早早修行术法，不过是迫於生存压力，实属无奈之举。

周青按下心思，继续凝聚法力。

再次凝聚法力时便顺遂了许多，没费多少功夫，第二缕、第三缕法力接连涌现。

隨著时间慢慢推移，周青的丹田逐渐充盈起来，法力如同涓涓细流，不断淬炼著肉身。

每一次流转，都让周青感觉身体更加强健了一分。

地灵根资质的好处便此时体现得淋漓尽致。

若是资质稍差的修士，此时还需耗费大量法力去贯通阻塞的经脉，往往事倍功半。

而周青身为地灵根修士，天生百脉俱通，法力流转毫无滯涩，无需在经脉贯通上浪费半点功夫，修行效率远超常人。

周青不由得想起师父提及的天灵根修士。

灵气在天灵根修士面前极为温顺。

若非肉身太过孱弱，天灵根修士甚至可以跳过炼精阶段，直接迈入炼气境界。

更令人艷羡的是，即便没有灵膳丹药进补，天灵根修士也能直接炼化天地灵气凝聚法力。

当真是人比人，气死人。

不知过了多久，当丹田內的法力趋於饱和，周青才缓缓停下修行，睁开双眼。

他的眸中闪过一丝淡淡的灵光，隨即隱去，气息也比之前沉稳了许多。

一旁护法的贺瑞阳见状，脸上露出满意的笑容，点了点头道：“不错，青儿，你已然成功凝聚法力，正式踏足了修行大道。”

“不过，修行贵在持之以恆，今后每日天亮前就得起床修行，切不可懈怠。”

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