播种时土壤本身就很湿润，暂时不需要浇水，只需要静静等待种子破土而出。

回到家中，外面寒风凛冽，何雨柱懒得再外出。

想起原主是因为高烧丧命，才让自己得以穿越，他决定练习八段锦强身健体。

前世作为抖音资深用户，他除了观看舞蹈视频，还跟著上面的厨师和武术主播学过不少东西，虽然没能掌握什么真功夫，但八段锦的招式已经烂熟於心。

重返福地洞天，何雨柱踏入了被他命名为“无极殿”的宫殿。

站在大殿正中央，他闭目凝神，循著记忆展开动作：

两手托天理三焦，

左右开弓似射鵰，

调理脾胃须单举，

五劳七伤往后瞧，

摇头摆尾去心火，

两手攀足固肾腰，

攒拳怒目增气力，

背后七顛百病消。

每练完一遍，他便盘坐在悟道石上反思修正，如此反覆练习了三次，才返回到家中。

座钟指向一点零五分，何雨柱热了剩饭吃完，倒头便睡。

何雨柱被外面的嘈杂声惊醒，仔细一听，原来是邻居们陆续下班回家了。

他意识到不能再睡了，因为这具身体的父亲何大清，很快就要回来了。

何雨柱还没想好如何面对这个便宜父亲，更別提还有个两岁多的妹妹何雨水。