混元一气功中记载。

所谓武功，无外乎“外练筋骨皮，內练一口气。”

外练之法，也就是外功和技艺。

旨在熬打肉身气血。

而內练法门，也就是凝练“內气”！

按照混元一气功的说法，这口“內气”对於武者而言，极其重要，甚至决定著一切武功的高度与威力。

两个同境界的武者交战，若无外力藉助，必然是內气浑厚绵长者生，內气虚浮不济者死。

少有例外。

那如何凝练“內气”？

“气为血之帅，血为气之母。血气通达且无阻，则人精力充沛，百病不生，反之，则诸病缠身。”

“血气，即为武功根本，以血养气，以气催血，內养外练，方进武功！”

陆长青逐字逐句的默念著。

虽然只有第一层的修炼之法，但他对於这意外之喜也十分满足。

毕竟这年头底层百姓学武的艰难，他深有体会。

能得到一层上乘武学秘籍，已经是走大运了。

“尝试练一练！”

怀揣著对上乘武学浓厚的兴趣，陆长青迫不及待的闭目盘坐下来。

他从没接触过內练武学。

可【天蕴炉】提取出的武道意蕴，包含混元一气功第一层的修炼经验和感悟，这完全是站在巨人的肩膀上。

“呼！”

“吸！”

想著想著，陆长青渐渐摒弃杂念，意识恍恍惚惚，仿佛进入了一种似睡非睡的状態，所有的注意力，都集中在自身血液之中。

“气为血之帅，血为气之母。”

“气乃血生，其本无形，依附血液而存，欲凝练『內气』，第一步便要找到『气感』！”

也不知道过了多久。

陆长青迷迷糊糊的，似乎感受到血液中有一道温热的气流。

这股气流飘飘忽忽，若隱若现，漫无目的的在全身飘荡，所过之处，血液流动速度都加快了几分。

不一会儿。

全身血液都变得躁动起来。

“嘶！”

然而。

体內的异动，仅仅持续了几息时间，陆长青便被一股灼痛感惊醒。

“不行！”

“这具身体还未彻底养好，气血尚不充盈，根本没有办法將那缕『內气』引出。”

他有些失落的睁开眼。

强行感悟下去，怕是全身血液都要烧起来。

“还是要儘快蕴养出气血才行！”

陆长青缓了一会儿，才恋恋不捨的將混元一气功放下，重新演练起桩功。

……

转眼间，十天时间一晃而过。

陆长青积攒下来的药材，米粮，肉食全部耗空。

“练武真是个吞金窟啊！”

三两银子，一斗米，外加五斤猪肉……十天就花完了。

好在。

效果出奇的好。

相比於半个月前的瘦弱模样，如今他腰背挺得如標枪般笔直，衣襟下隱约可见新结的肌肉，肩宽更是舒展了半寸有余。

“凝练出气血，近在咫尺！”

陆长青將最后一份补血药液饮尽，来到捕房小院。

帮役都已前去巡街，周直也带著正役捕快外出。

寂静的院落中。

陆长青眸光坚定，舒展著筋骨。

披掛刀法的一招一式，他早已熟记在心，就好像修炼多年的老手。

如今体魄也已经养好，完全没有任何因素制约。

鏘！

他抽刀出鞘，重心一沉，开始演练桩功，刀法。

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