乔大锤又指了指涂鸦人物中的几个挥刀姿势，“这几个动作没什么难度，你一会和马师弟对练下，他负责给你餵招。”

“我想了想，还是让这个杨熬用刀好了，既然是杀手，要么用刀要么用匕首，不过这杨熬本身一身正气，他並不觉得自己是杀手，反而觉得自己是大侠。”

“大侠配大刀，还是很合理的。”

陈锋点了点头，“行。”

乔大锤拍了拍他肩膀道：“那你一会別走了，和马师弟一起把几个挥刀对打的动作学会。”

陈锋想到了前天和马师傅的那场对练，对方当时指出了他身上的几处不足，在帝都公园可以练功，在横店剧组也可以练功，两者並不矛盾。

他当下眼睛一亮，虚心请教道：“乔师傅，你说有增加腿部力量的办法，能不能教教我？”

乔大锤看了他一眼，默不作声的去了一间房子，不一会手上提著两个淡绿色的沙袋绑腿出来，往陈锋面前一扔。

“喏，就是这个，这是半斤的绑腿，你每天繫著这玩意慢跑一小时，坚持一段时间，你的腿部肌肉和耐力，出腿速度和爆发力都会有显著提高。”

“就是比较累，寻常人很难坚持，看你自己了。”

陈锋不动声色的將这一对绑腿收起来。

横店最早只是一个镇，后来开始建造影视基地，面积不断被扩大，基地完工后，迎来了剧组的同时，游客也跟著多了起来。

慢慢的，横店有了从镇往市发展的兆头。

陈锋在剧组又待了一天，直到下班回酒店，也没见到任何1个主创成员。

他手中提著一对绑腿，儘管在剧组陪著乔大锤和马师傅套招学刀，耍了几个小时，不免有些腰酸背痛。

这会却兴致盎然。

想迫不及待的试一试到手的新玩具。

回酒店洗了一个澡，又吃了一顿晚饭，换上一套运动装，將绑腿系在小腿上，慢慢的朝著横店郊区跑去。

横店的市区面积並不大。

不过这里的商业却十分发达，一般常住人口10-20万，出了市区，外面就是一片四通八达的柏油马路，沿途还能见到不少村庄和成片成片的农田。

田耕中的水稻已经收了，油菜花田一片一片的点缀在一片灰褐色的农田中央，还有少许的菜地仍旧是绿油油一片。

四周的空气也变得新鲜起来，就是多了一股不合时宜的粪土味道。

陈锋的身影在柏油马路上徐徐奔跑。

速度並不算快，不过很有节奏。

天际边即將落下的最后一缕夕阳洒在他的面孔上，倒映出几串晶莹的汗珠。

相比之早起跑步，其实陈锋更喜欢晚上跑步。

他计算了一下路程和时间，差不多后就调头往回跑。

不知怎滴竟走到了唐宋影视一条街门口，剧组门口的大门已经关上了，侧门仍旧开著一条缝隙，保安室內不见一个人影。

一阵熟悉的拳打沙袋声从里面传了出来。

陈锋心生好奇，都七八点了，谁还在里面？

进去一看，发现武术指导团队的办公室外面，两个小伙子正光著上身在轮流捶打沙袋，一人打，另一人拿著手机围著拍视频。

这两人就是乔大锤和马师傅带进组的两位弟子学徒，一个叫小张，另一个叫小白。

年龄皆在20岁左右。

年轻人嘛，一身精力没处使，性格相对更加活泼好动，下班后要么回房间玩手机，要么外出约妹子。

这两人也是第一次来横店，人生地不熟，身上的零用钱都被乔大锤管得死死的，反正一日三餐有人买单，睡觉就回酒店。

与其这样，还不如在剧组內玩耍一下。

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