房主是个四十多岁的中年男人，姓赵，戴著金丝眼镜，说话带著点书卷气。

“这院子是我爷爷那辈传下来的，要不是准备移民，真捨不得卖。”

赵先生推开门，领著大家进去。

院子不大，但布局规整。

正房三间，东西厢房各两间，中间是个小天井，种著几盆花草。

虽然有些地方需要修缮，但基本框架完好。

“房子是老了点，但地段好。”

赵先生指著不远处，“走几步就是前门大街，离天安门也就十分钟路程。”

高洋在院子里转了一圈，心里盘算著。

七百多平米的占地面积，在北京二环內，这个位置……

別说十五万，就是几个亿，二十年后也绝对买不到。

“赵先生，这房子產权清晰吗？有没有什么纠纷？”

高洋爸毕竟是做生意的，考虑得比较周全。

“放心，產权证齐全，隨时可以过户。”

赵先生从包里拿出相关证件，“我也是知识分子，不搞那些弯弯绕绕的。”

高洋妈拉著高洋到一边，小声说：“儿子，这房子会不会太旧了？买下来还得花钱修。”

“妈，您信我，这房子以后值钱。”

高洋低声说，“咱们不是要投资吗？这就是最好的投资。”

最终，经过一番討价还价，房子以十四万八千元成交。双方约定第二天去办理过户手续。

从胡同里出来，陶迪有些不解地问：“高洋，你真觉得这老房子能升值？”

“陶哥，您想啊，北京是首都，土地资源有限。这种有歷史感的四合院，以后肯定会越来越少。”

高洋没有说太多，只是点到为止，“物以稀为贵嘛。”

“倒也是……”陶迪若有所思地点点头。

下午，高洋开始正式训练。

虽然父母还在北京，但他知道，自己不能因为家人来了就放鬆要求。

北大体院的训练设施確实比省队好太多。

专业的塑胶跑道、各种先进的训练器械，还有专门的力量训练室。

更让高洋满意的是，苏院长为他配备的专业团队，营养师、体能教练、按摩师，一应俱全。

“高洋，从今天开始，我会根据你的身体数据和训练强度，为你制定专门的营养计划。”

营养师是个三十多岁的女性，姓李，说话温和但专业，“你的训练量很大，必须保证营养跟得上。”

体能教练姓王，是个肌肉发达的中年男人，曾经是国家队的退役运动员。

“我看过你的训练视频，爆发力很强，但力量还有提升空间。”

王教练拍了拍高洋的肩膀，“从今天起，咱们重点加强力量训练，特別是下肢力量。”

按摩师是个五十多岁的老先生，手法嫻熟，一边给高洋做筋膜放鬆一边说：“年轻人，训练要讲究科学，不能光靠蛮力。你这肌肉紧张度有点高，以后每次训练完都得做放鬆，不然容易受伤。”

高洋一一记下，他知道，专业团队的指导能让他少走很多弯路。

训练从下午两点开始，一直持续到六点。

四个小时里，高洋完成了力量训练、短跑专项训练和核心稳定性训练。

虽然强度很大，但在专业指导下，他感觉比之前自己摸索时效率高多了。

训练结束，按摩师给他做了整整一个小时的筋膜放鬆。

当筋膜刀在肌肉上游走时，那种酸爽让高洋忍不住齜牙咧嘴，但放鬆完后，整个人都轻鬆了许多。

“坚持住，小伙子。”

按摩师笑著说，“现在疼一点，以后受伤的机率就小一点。”

晚上回到別墅小楼，高洋爸妈已经做好了晚饭。

虽然条件有限，但老妈还是想办法做了几个高洋爱吃的菜。

“训练累了吧？快吃点。”

老妈心疼地看著儿子。

“还好，习惯了。”

高洋坐下来，大口吃饭。训练后的飢饿感让他觉得什么都好吃。

“儿子，我跟你妈商量了一下，明天我们去看看商品房。”

老爸一边吃饭一边说，“四合院买一套就够了，剩下的钱，按你说的，买几套位置好的房子。”

高洋点点头：“行，明天我训练完陪你们去。”

“不用不用，你训练要紧。”

老妈赶紧说，“我跟你爸自己转转就行，陶迪说可以找个中介带我们看。”

高洋想了想，確实，训练不能耽误。

而且父母也该学会独立处理这些事情，毕竟以后他在北京的时间会越来越多，很多事情需要父母自己拿主意。

“那好吧，你们注意安全，有什么事隨时给我打电话。”

………

接下来的几天，高洋全身心投入到训练中。每天早晨五点半起床，六点开始晨跑热身，然后是一整天的专项训练。

下午训练结束后，按摩师会给他做筋膜放鬆，晚上他还会在別墅的健身室里加练力量。

这样高强度的训练持续了一周，高洋能明显感觉到自己的状態在提升。

周末，陶迪带来了一个消息。

“高洋，全国田径锦標赛的赛程出来了。百米短跑预赛在下个月八號，地点在北京奥体中心。”

高洋正在做拉伸，闻言停下来：“还有不到一个月。”

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