咦！

寧辰有些难以置信，他没想到自己这么快，就练出了內力。

但转念一想，他此刻身处方寸山，日常吃的喝的，都是洞天福地中，富含灵气之物，日常听得是菩提祖师这种大能讲法。

瞬息修出內力，好像也没什么不可接受。

寧辰收敛心神，依照易筋经中所述法门，引导体內那股新生內气流转。

功法运行顺畅无比，毫无滯涩之感。

內气起初如涓涓细流，自丹田而生，沿任督二脉缓缓而行。

隨著行功深入，內息气流，逐渐壮大，化作一股温和却沛然莫御的暖流，冲刷他四肢百骸，五臟六腑。

寧辰能清晰感觉到，体內深处淤积阻碍气血运行的细微之处，正在被这股暖流逐一衝开，涤盪。

很快，酥麻与温热感遍布全身，他的骨骼，更是发出细微噼啪轻响。

三万六千个毛孔全数打开，一丝丝灰黑色，带著淡淡腥气的粘稠物质，从毛孔缓缓渗出。

起初这些物质，只是薄汗般湿润，很快便凝结成油泥般的污垢，覆盖在体表。

这是他体內这些年，吃喝拉萨，七情六慾，沉积的杂质与后天浊气。

此刻正被易筋经的洗髓伐骨之效，强行排出。

寧辰沉浸在修为精进与体质蜕变的玄妙感受中，物我两忘。

眼前更是不停弹出提示：

[你修炼易筋经有成，根骨+1，体魄+1！]

[你修炼易筋经有成，內力加1天！]

[你修炼易筋经有成，根骨+1，体魄+1！]

寧辰身上的动静，虽不算惊天动地，却足以惊动感官敏锐异常，同在一室的孙悟空。

原本睡得正酣的猴子，鼻翼翕动了几下，在睡梦中嗅到一丝异常气味。

菩提祖师最爱清净，门下弟子，食用的都是粗茶淡饭，没有体味，寧辰身上的味道，直衝猴子鼻端。

孙悟空从睡梦中惊醒，翻身坐了起来。

他目光如电看向寧辰，哪怕身处黑暗室內，这猴子也看的清清楚楚，只见自己的师弟周身热气蒸腾，气息比他睡下前，更加悠长浑厚。

寧辰与整个石室融为一体，正处於天人交错的状態。

猴子抓了抓腮，眼中闪过好奇与惊讶神色。

他虽不通人间武学，但天生灵慧，能感觉到寧辰此刻运转的功法，与菩提祖师所传的清静无为之道，截然不同，更侧重於锤炼肉身、激发潜能。

待寧辰行功圆满，缓缓收功，长吐一口浊气睁开双眼时。

他便对上孙悟空那张近在咫尺，满是好奇的毛脸。

“寧师弟！”

孙悟空眨巴著眼睛，伸手触碰了一下寧辰身上那层污垢，又凑近嗅了嗅。

“你这是练的什么法门？怎地弄得一身腌臢，气味也怪怪的？俺睡得正香，硬是被你这动静和味儿给弄醒了！不过.......你这气息倒是比之前强了不少。”

寧辰低头看了看自己，也是微微一怔，他没想到第一次修炼易筋经，洗髓效果如此明显。

他定了定神，找出洗漱用的布巾，打了一盆井水擦拭身体。

“惊扰悟空师兄清梦了，这並非什么仙家妙法，不过是我在凡间时，偶然得到的一篇练体功法，名为易筋经，据说有强身健体、洗髓伐骨之效。方才试著修炼，没想到排出些体內杂质，让师兄见笑了。”

“易筋经？”

孙悟空重复了一遍，眼中兴趣更浓，

“能让你气息明显增强，还能从身子里逼出这些脏东西，听著有点意思！俺虽拜在祖师门下，但祖师传的是大道至理，还没教具体锤炼身体的法门。寧师弟，你这功法，可能教教俺？”

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