这个妹子很特別，每次都会带点好吃的过来，看完训练之后，將东西放在易牧的背包旁边，然后默默离开。

她从来不打扰易牧的训练和生活节奏。

她像雾一般，悠悠而来，轻盈而去，不带走一片云彩。

每当易牧想要上前与她打招呼时，却发现那熟悉的身影早已不见踪跡。

心中顿时涌上一阵难以言喻的失落感，仿佛有什么东西悄然缺失。

然而这份失落並未持续太久，他很快便释然了。

她是个乖巧的女孩，与许多同龄女孩不同，从不去酒吧或夜店，更不会纹身、美甲，閒暇时光都沉浸在图书馆中。

如若可以，她可以窝在宿舍一整天，看书刷视频。

如若可以，她可以睡一整天。

如今多了一个地方，那就是体育馆。

能去的地方不多，不惊扰伊人，就是对伊人的尊重。

易牧除了学习、训练和收尸体，每周都会出去做慈善。

可以忘记自己，忘记时间，但绝对不能忘记san值。

不管是市中心，还是贫民社区，哪里有流浪汉，哪里就有他的身影，他给每一个流浪汉派发香菸或酒。久而久之，他成为流浪汉眼中的大善人，帮派分子眼中的罗宾。

今时不同往日，他现在在龙国有一点知名度，生怕被留子拍到身影，他每次出去都是全副武装，帽子，口罩，墨镜三件套。

做好事不留名，就差戴上红领巾了。

他奔波。

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他冒险。

付出终究有回报，每周都斩获40米san值。

他很清醒，当前首要任务就是修炼神体篇。

他燃烧两周80米san值——筑肌。

肉眼可见的变化是肌肉线条日益清晰，力量也得到了前所未有的显著提升。

他拿起60公斤的握力器，一口气捏了120个。

他尝试臥推62公斤重量，勉强完成一个。

若不是旁边有人帮忙抬起槓铃，他差点就被槓铃柄压得透不过气来。

为什么要臥推62公斤重量呢？

因为nba新秀体测非常有人性化，採取渐进式测试，儘量减少伤病出现。

负责体测的工作人员会让球员先进行62公斤重量的热身，然后再將重量提高到84公斤进行测试。

如此一来，在热身足够情况下，球员爆种臥推，就能有效降低受伤风险。

在这里奉劝大家，但凡进行爆发式的训练，务必要热身，切莫逞能。

为了检验筑肌成果，他前往野球场打球。

还以为野球场都是一些小虾米，孰知碰上三四个街球高手。

比起训练营的学员们，这些街球高手不知道强多少倍。

几场比赛过后，身体碰撞频繁，他感觉浑身快要散架了。

训练营经常打对抗赛，跟野球场的强度相比，差的不是一丁半点。

很显然，训练营的学员们打对抗赛，看似打得凶猛，其实都是敷衍了事，害怕身体对抗，满脑子都是刷分。

同时，野球场出现一个黄皮肤，这是冒犯黑哥。

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