上午十一点，力量训练结束。

东阳平卸下所有重量，走到房间中央的空地。

接下来是反应训练。

他没有使用任何器械——因为现有的反应训练设备对他来说都太慢了。

东阳平闭上眼睛，开始想像。

想像有数十个敌人从四面八方袭来，有的用拳，有的用腿，有的持刀，有的持枪。

他在脑海中构建出每一个攻击的轨跡、速度、角度。

然后，身体开始移动。

不是大幅度的躲闪，而是细微到毫米级的调整——侧头躲过想像中的直拳，拧腰避开扫腿，抬手格挡劈砍，下蹲闪避子弹。

动作越来越快。

起初还能看清他的身形，渐渐地，只剩下残影。

空气被搅动，发出呜咽般的风声。

如果有人此刻在房间里，会看到诡异的一幕——一个壮硕的男人在空地上独自舞动，速度快到產生多个残影，仿佛在与无形的敌人交战。

实际上，东阳平確实在“交战”。

他在与自己想像中的极限对手战斗。

那个对手拥有和他同等的力量、速度、反应，甚至战斗智慧。

只有这样，才能逼出他真正的潜力。

半小时后，东阳平停了下来。

他浑身已被汗水浸透，训练服紧贴在身上，勾勒出夸张的肌肉轮廓。

但眼神明亮，呼吸虽然急促却依然平稳。

“还不够。”他低声说，“反应速度还能再快0.05秒，闪避角度还能再优化3度。”

这就是东阳平的训练方式——不断寻找自己的极限，然后突破它。

成年之后，他每天都在重复这个过程。

而结果是，他的身体已经超越了人类已知的生理极限。

隨手一击，数吨力量。

爆发，数十吨，至於全力爆发，至今还没有全力爆发过。

这样的肉体，放在任何格斗漫画里都是顶级存在。

但在这个咒术回战的世界里，还不够。

远远不够。

因为这里有的不只是物理攻击，还有咒力、术式、领域展开……那些完全违背物理法则的能力。

东阳平需要找到应对的方法。

而第一步，就是先把自己的肉体锤炼到真正的极致。

中午十二点，食物送达。

不是便当，不是外卖，而是一整辆冷藏车的食材。

田中指挥著工人將一个个保温箱搬进房间，很快就在墙角堆成了一座小山。

“少爷，按您的要求：牛肉五十公斤，鸡肉三十公斤，猪肉二十公斤，鸡蛋两百个，蔬菜四十公斤，水果三十公斤，高蛋白营养剂五升，还有各种维生素和矿物质补充剂。”

东阳平点点头，示意他们可以离开了。

等人走后，他打开保温箱，开始进食。

不是优雅的用餐，而是高效的能量补充。

他先拿起一块三公斤重的牛排——已经煎到七成熟，表面焦香，內部粉红。

没有用刀叉，直接用手。

撕咬，咀嚼，吞咽。

速度不快，但极其稳定。每一口都充分咀嚼，確保消化效率最大化。

三分钟，牛排吃完。

接著是鸡胸肉，水煮的，没有调味——他不需要美味，只需要蛋白质。

一公斤鸡胸肉，两分钟。

然后是一盆蔬菜沙拉，淋上特製的高热量酱料。

水果切块，直接倒进嘴里。

鸡蛋煮熟后去壳，一口一个。

整个过程持续了四十分钟。

期间，东阳平没有停顿，也没有喝水——他的身体能在消化过程中自行调节水分平衡。

最后，他喝下了两升特製的高蛋白营养液。

这种液体呈乳白色，粘稠如粥，每一口都含有超过五百卡路里的热量和五十克蛋白质。

当他放下杯子时，所有食物已经被消灭一空。

总计摄入：超过三万卡路里，五百克蛋白质，以及各种微量元素。

这是一个成年人一周的热量需求。

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