“就暂时別好高騖远了！”

这训诫的话一出，四位少年全都面色一凛，开始跟著易青松在院內练起了这门灵鹤拳法。

由於这灵鹤拳是松鹤延年拳的后续衔接拳法，形意上与此前的两招『立不老松』和『白鹤亮翅』殊途同归。

再加上踏入练肉境后的武者，对於身体肌肉的掌控变得格外灵活。

陈峰练起这十二式来与其余三人一样，都有些得心应手。

才演练了几趟，就已经学的像模像样。

一炷香的功夫，陈峰已经浑身热气直冒，汗如雨下，视线中的面板上也跟著弹出了新的字眼。

————

【角色：陈峰】

【年龄：15岁】

【状態：血肉衍生、诡异標记、炼精化力（临时）】

【修为境界：练肉境·初期】

【掌握功法：松鹤延年拳·大成、灵鹤拳·初学】

（炼精化力：练习武道拳功將消耗你体內的精血，滋长你的根骨和肌肉力量，该状態为临时状態，存续时长为一个时辰左右。）

————

“咦？”

“这灵鹤拳提供的增长气力的存续效果，比基础拳法强了2倍之多！不愧是正儿八经的武道功法！”陈峰见状心中感慨。

细细品味这练习期间的消耗，他发现这门新拳法对精血的损耗，比起之前练习松鹤延年拳时同样增加了倍许。

这还是初学的程度，若是练习到熟练地步，恐怕这个『精血损耗』还得往上增加。

这时，坐在太师椅上品茶养气的易青鬆开口提醒道：“灵鹤拳的修行讲究勇猛精进，这类武道拳功不似基础拳法那样温和。练习起来虽然能快速增长气力，但是对根基颇有损伤，一日之內最多早、晚两练。”

“待会你们几个收功后记得去帐房领一包鹤涎散回去服用，外练內服，最慢三个月就能摸到练肉境中期的门槛。”

四人一听神色各异起来。

对於陈峰这样的外城贫寒出身，每月一包免费的『鹤涎散』可以领自然是额外福利。

但是对曹兴、吴谦这两位世家弟子而言，区区5两一份的补药，肯定赶不上他们家族內提供的秘药。

至於易练红身为馆主侄女，未来肯定也不会缺这类辅助练功的秘药。

不过此女显然对武道修炼颇为上心，才练了一会儿灵鹤拳法就有些好奇问道：“叔父，那练肉境的前、中、后期又该怎么具体区分？”

易青松略带深意地看了此女一眼，指了指院內的几个大號的石锁石担：“江湖上对练肉境的划分基本从拳脚力气来比较，你们几个初入此境界，一身力气大概能举起两百两斤重物。”

“后续每突破一个小境界，力量上能增长百余斤。”

“若是那些先天根骨强大的武道奇才，每层小境界甚至能增长上二百余斤！”

“这类人就是所谓的『天生神力』之辈，步入练肉境圆满后力能抗起千斤重鼎，即使是练筋境的武徒都不一定是他们的对手。”