一鸣寨的训练场上尘土飞扬，喊杀声震天。秦虎身著黑色劲装，腰间別著手枪，站在训练场中央，满脸严肃地指挥著护卫队训练。自从被系统激活凡灵根、能修炼基础炼体术后，秦虎像变了个人，不再是以前那个只会耍横的莽夫，反而变得沉稳认真，训练护卫队更是一丝不苟。

“都给我拿出精神来！站军姿，半个时辰！谁要是敢动一下，就罚搬一天灵草！”秦虎声音洪亮，底气十足，周身縈绕著淡淡的灵气。虽只是凡灵根，修炼的基础炼体术却让他的肉身力量大幅提升，比以前强壮了不少。

护卫队的修士与流民们不敢有丝毫懈怠，整齐地站在训练场上，身姿挺拔，纹丝不动。他们中有以前的流民、归顺的散修，也有收服的小宗门修士，经过秦虎现代军训与修仙功法结合的训练，实力都有明显提升，对秦虎也多了几分敬畏。

半个时辰后，秦虎挥了挥手道：“好了，休息一刻钟，接下来练炼体术，跟著我做！动作要標准，发力要均匀，记住，炼体术讲究循序渐进，不可急於求成！”言罢，他率先演示起来，一招一式虽简单却充满力量，灵气在体內缓缓运转，配合炼体术的动作发出轻微嗡鸣。

护卫队眾人纷纷跟著练习，训练场上传来整齐的喝喊声。秦虎一边指导眾人，一边自己也刻苦练习——他一心想要变强，想要真正帮到黄一鸣，不再拖他的后腿。所以训练起来格外拼命，甚至有些急於求成。

只见他猛地发力，运转全身灵气，想要完成一个高难度的炼体动作，结果灵气运转过快，一时没控制好，岔了气。“呃——”秦虎发出一声闷哼，浑身瞬间僵硬，像个木头人似的站在原地动弹不得，脸上的表情也变得十分怪异，想说话却发不出声音，只能眨著眼睛，模样颇为滑稽。

训练场上的护卫队眾人见状，先是一愣，隨即忍不住哈哈大笑起来。有人调侃道：“虎哥，你这练的是什么新功法？怎么成了木头疙瘩？”还有人笑著说：“虎哥，是不是太急了，练岔气了吧？”

秦虎急得满脸通红，眼睛瞪得溜圆，却一句话也说不出来，只能拼命眨眼睛，心中暗自懊恼：真是丟死人了，竟然在这么多人面前练岔气，还被大家调侃。他想动，却发现浑身僵硬得连手指都抬不起来，只能任由眾人打趣。

就在这时，黄一鸣、秦玉玲、杨秀、苏清月四人走了过来。看到秦虎僵硬的模样，还有眾人调侃的笑声，黄一鸣忍不住笑了起来，问道：“秦虎，你这是怎么了？练炼体术练出问题了？”

秦虎看到黄一鸣，眼中满是委屈，拼命眨眼睛想解释，却还是发不出声音。杨秀忍著笑上前查看了一下，说道：“公子，虎哥应该是练岔气了，灵气在体內乱窜，导致浑身僵硬无法动弹。”

黄一鸣点了点头，走上前抬手按住秦虎的后背，运转灵气缓缓输入他体內，帮他梳理紊乱的灵气。“你啊，就是太急於求成了，炼体术讲究循序渐进，你偏偏要强行发力，不岔气才怪。”黄一鸣的语气带著几分无奈，却也满是关心。

在黄一鸣的灵气梳理下，秦虎体內紊乱的灵气渐渐平復，浑身也不再僵硬，终於能说话了。他深吸一口气，脸上满是愧疚和尷尬，挠了挠头嘴硬道：“鸣哥，我没有急於求成，就是故意练的新功法，想试试能不能突破炼体术的瓶颈，谁知道……谁知道出了点小意外。”

眾人闻言笑得更厉害了，秦玉玲忍不住吐槽：“就你嘴硬，练岔气就练岔气，还故意练新功法，我看你就是想逞强。以后训练不准再这么急於求成，要是再出这样的意外，看我不罚你搬一个月灵草。”

秦虎满脸通红，不敢反驳，只能低著头嘟囔：“知道了知道了，以后不逞强还不行吗。”

黄一鸣看著他窘迫的样子，忍不住笑了笑，说道：“好了，別嘟囔了。苏清月，拿一瓶营养液过来让秦虎喝了，稳固一下灵气。以后训练慢慢来，不用急。”

苏清月点了点头，从储物袋中拿出一瓶都市高阶营养液递给秦虎。秦虎接过营养液一饮而尽，一股温热的灵气瞬间涌入体內，浑身都舒服了不少，脸上的尷尬也渐渐消散。

就在此时，杨秀突然眉头一皱，运转隱灵根感知著周遭的灵气波动，语气凝重地说：“公子，不对劲，有陌生的灵气波动就在训练场附近，气息很隱晦，应该是有人在暗中窥探，而且不止一个人。”

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