陆雅青握起了拳头，之前和杨云昭閒聊时，她学了一些握拳的方法，大拇指的位置要自然，不要搞花活就是最好的握拳。

白綺罗伸出手轻轻握住了陆雅青的拳头，微微用力，將她的手腕向內调整了一下。

“出拳最重要的是保持拳面和手臂在一条直线上，这样就不容易扭伤手腕。我们作为破茧者，身体的物理强度已经足够应对大部分紧急情况了，只要注意保持结构强度，就能在大多数时候自保，”白綺罗双手握拳，把双拳拳面在胸口处碰在一起，“握拳时，可以这样找到手腕的正確角度。”

“白老师，你是学什么专业的，好颯啊……”叶萌葭一脸崇拜地说。

“临床医学……”白綺罗说著，走到门口，拉开了门，“別看了，进来吧，我需要一个陪练。”

还站在窗边的陈曜一个激灵，只得乖乖走了进去，站到白綺罗面前，脑子里有大片粉红色的花朵不断绽开。

白綺罗將头部也完成羽化，兰花螳螂的形態更为明显，她比陈曜矮一些，但身材比例极好，腿长甚至超过了陈曜。

“女性不意味著弱小，尤其是身为破茧者，性別带来的体力差距其实已经被拉近了，”白綺罗对两个女生说著，又看向陈曜，“刚才看得出来你很强，不用客气，来吧！”

话音未落，白綺罗压低身姿，向陈曜箭步衝来，同时双手平展，捕捉足如同两柄利刃，同时刺向陈曜的咽喉和腹部。

陈曜双眼亮了一瞬，整个人从刚刚的痴迷状態中恢復过来，他侧身沉肩，左拳蓄力，右肩迎著白綺罗的方向直衝而来。陈曜有独特的战斗直觉，一招一式经常出人意料，从小到大打架很少吃亏。这一下不退反进，大多数缺乏经验的对手都会迟疑片刻，来不及变招，被他迎面撞开后，隨即就会正中他紧隨而来的蓄力重拳。

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就在二人相距不足一米时，陈曜眼前一花，一片白色的残影以更快的速度衝过来，残影的中间，两个浅粉色的点闪烁著光，直奔陈曜喉咙而来。

这简直是搏命的杀招！在陆雅青和叶萌葭的旁观视角里，白綺罗衝刺两步后跳起前扑，整个人和地面几乎平行，手臂合併，一对捕捉足直刺前方。同样前冲的陈曜来不及剎住，只能紧急仰头，但也无法躲避，“叮”的一声，陈曜觉得气管一紧，隨即胸口被白綺罗的右膝重重撞击，仰面倒了下去。

白綺罗顺势跪坐在了陈曜胸口，右手的捕捉足从陈曜的咽喉处慢慢移开。陈曜回蜕了右手，摸了摸自己的喉咙，惊出了一身冷汗，咽喉处的外骨骼已经出现了蛛网状的裂痕。刚刚击中陈曜后，白綺罗及时收了手，不然这一下可能就要了他的命。

“……白老师，你这一招一式也太狠了，得杀过多少人啊？”陈曜看著坐在自己身上的白綺罗，开玩笑地问。

白綺罗站起身，回蜕了头部的外骨骼，侧过脸去，留给陈曜一个精致的下頜线：

“一百二十七人。”