陈浩蹲下来，笑著说：“刚才爸爸打了好几种拳。

有太极拳、形意拳、八卦掌、八极拳、咏春拳。

这些都是中国的武术，每一种都不一样。

太极拳慢，但是力量藏在里面；形意拳快，一拳打出去很有力；

八卦掌转圈，可以躲开敌人的攻击；

八极拳刚猛，近身打人很厉害；咏春拳很快，拳头像雨点一样打出去。”

沈晓婷听得入了迷，虽然她不太懂什么拳什么拳，但她觉得爸爸好厉害，会这么多东西。

“婷婷，想不想学？”陈浩问。

“想！”沈晓婷用力点头，“我现在就想学！”

直播间的观眾看到陈浩打完整套武术，弹幕区已经炸了锅了——

“臥槽！！！主播真的会武术！！！”

“这不是花架子，这是真功夫。

太极拳的松沉、形意拳的整劲、八卦掌的灵活、八极拳的刚猛、咏春的快速，全都有。”

“我练了十年形意拳，主播那个崩拳的发力，没有十年练不出来。”

“主播你到底还有什么不会的？？？”

“从今天起，主播是我的偶像，不接受反驳。”

“之前说不信的人呢？出来走两步？”

“我认输，主播你是真的全能。”

“求主播教学！我也想学！”

屏幕上开始疯狂飘礼物——

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陈浩没有看弹幕，他蹲在女儿面前，开始教她第一个动作。

“婷婷，我们先学站桩。

站桩是武术的基本功，像盖房子要打地基一样，站桩站好了，后面的拳才能打好。”

沈晓婷学著爸爸的样子，双脚分开与肩同宽，微微屈膝，双手自然下垂。

陈浩帮她调整了一下姿势——膝盖再弯一点，腰背挺直，下巴微收，舌尖抵住上顎。

“对，就这样。

然后把注意力放在小肚子这里，爸爸之前跟你说的那个位置。

呼吸要慢，要深，吸气的时候小肚子鼓起来，呼气的时候小肚子收回去。”

沈晓婷闭上眼睛，开始站桩。

她的膝盖弯得不够，腰背挺得不够直，呼吸也不太对——吸的时候肩膀耸起来了，呼的时候太快了。

但她的表情很认真，小眉头微微皱著，努力地按照爸爸说的去做。

陈浩没有纠正太多，第一次站桩能站著就不错了，姿势慢慢来。

“好了，婷婷，可以了。”

沈晓婷睁开眼睛，长出了一口气：“爸爸，我站了多久？”

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