程弋跟著阿强走向更衣室，黎雪则和赵成翔走到一旁，低声交谈起来，大概是在沟通具体的训练计划和日程安排。

更衣室很简单，程弋换上了阿强准备好的黑色练功服和布鞋，感觉浑身都轻便了不少。

换衣服的时候，程弋有点懵：咦？不是说先来熟悉熟悉的吗？怎么这么快就要换好衣服挨揍了？

再次回到训练场时，赵成翔已经等在那里了。

程弋一点也没猜错，確实是来挨揍的。

“来，先活动开筋骨，唔好拉伤。”赵成翔亲自带著程弋做了一套拉伸热身动作，程弋也只能跟在身后有模有样地学。

黎雪坐在休息区，手上依然在处理工作。

最近公司又物色了一批新人，她很早之前就已经提过了，应该儘快培养新生代的艺人。

但是这个想法却一直没有没有得到公司高层的认可。

毕竟培养一个艺人，公司要付出多太多，资源就那么一点，大家爭都要爭破头了。

公司一直以来的理念是要优选优培，只挑选那些条件顶尖的，未来可能成为娱乐圈中流砥柱的艺人。

可是好苗子哪里有那么多呢？

更何况在这个大染缸里，很多人清清白白的苗子一进来，马上就满身脏污了。

巫逸帆在被那些脏污浸染前，也曾是被所有人看好的，清清白白的苗子。

不过也正是他的原因，公司终於放权，认可並支持了黎雪的广撒网模式。

最近这段时间，她一直在面试新人。

不得不说，现在资本家的丑孩子实在是太多了，但黎雪无所谓，都照单全收了。

丑不怕，就怕丑得没特色。

万一走了狗屎运，就有观眾好这一口呢？

反正那些资本家们都是捧著钱来敲演艺圈的门，黎雪也乐见其成。

程弋热身完毕，赵成翔並没有立刻教招式，而是让程弋摆了几个最基本的练武姿势。

程弋依葫芦画瓢，跟在身后扎马步。

“下盘要稳，腰马合一！你睇你，脚虚浮浮，一阵风都吹得倒！”赵成翔说著，用脚尖踢了踢程弋微微发颤的小腿肚。

赵成翔只用了三分力气，程弋都差点一头栽倒。

“有点虚啊你！”赵成翔说著，武行的其他兄弟们都没忍住笑。

你奶奶的，男人可听不得这个！程弋深呼吸了几口，又重新站了回去。

他现在就一个念头！

昨晚真不应该回宿舍睡的！

搞得现在直犯困！

赵成翔压根不理他心里在想什么，不断强调著细节：“拳头握实！手腕要直！眼神！眼神要盯住你嘅对手！唔好游魂！”

就在他咬了咬牙，体力快要透支的瞬间，门口突然传来一阵骚动。

那些武行的兄弟也不锻炼了，一个个都往门口跑，程弋的视线也跟过去，就只看到了一双雪白笔直的长腿，往这边走过来。

多美的一双腿啊！

程弋不由得心猿意马起来。

不骑三轮真是白瞎了！

程弋还在心里感嘆，终於有一个小男生忍不住发出了惊呼！

“刘亦妃！！”

紧接著，人群开始了狂欢！