女队员八名，男队员十二名。

司建国指著后面的两间大屋子，对眾人说道：“男宿舍在左边，女宿舍在右边，现在我给大家一个小时的时间，打扫屋子，整理床铺。”

音落，所有人提著行李往宿舍衝去。

苏玉凤拽著苏青禾的胳膊，赶在其它女队员前面，占到最里面两个挨著的床位。

接下来就是扫地铺床。

很快一个小时过去，大家重新回到外面集合。

司建国给所有人发了两套训练服，让大家换上，接著便让所有人去训练场上，站了四个小时的军姿。

苏青禾眼睛困得睁不开，站著站著就睡著了。

司建国见此，一巴掌拍在苏青禾的背上。

“站军姿就要有站军姿的態度，都像你这样散漫，出任务的时候就完了！”

教训完苏青禾，司建国对所有成员说道：“接下来增加一个规定，训练过程中，一人开小差，所有人都要接受惩罚，训练时间增加半个小时！”

此话一出，训练场上哀嚎声此起彼伏。

司建国眯了眯眼睛，“不服气？再增加半个小时！”

苏青禾瞪著司建国的背影，眼睛恨不得把他的背烧两个窟窿。

这司建国真是个狐狸，竟然想出这样缺德的法子。

真是小看他了。

接下来的训练，苏青禾不再开小差，专心训练。

司建国见此满意地点了点头。

刚开始的一个月，每天都是站军姿走正步，包括苏青禾在內的一些队员不太適应，训练到后期，只要下地走路，大腿上的肌肉就开始疼。