心肺復甦核心步骤概括起来就三个字母：c-a-b。

c（circulation，胸外按压）：建立人工循环

a（airway，开放气道）：保持呼吸道通畅

b（breathing，人工呼吸）：维持人工呼吸

很多医务人员心肺復甦做的不过关，主要是反应在c（circulation，胸外按压）这个地方。

首先要將患者仰臥于坚硬平坦的地面或硬板上，解开其衣领、腰带，暴露胸部。

施救者双手掌根重叠，十指交叉相扣，掌心翘起，避免按压时手指接触胸壁。

双臂伸直，上半身前倾，以髖关节为支点，用身体重量垂直向下按压两乳头连线中点。

说起来其实挺简单，但做起来还是比较有难度的。

按压的时候对频率（每分钟 100-120次）和深度（成人 5-6厘米）都有要求，而且要注意按压和放鬆时间相等，放鬆时手掌根不离开胸壁，让胸廓充分回弹。

这对体力的要求很高，很多人前面几下还可以，后面动作就变形了，频率会越来越慢，深度也不行了。

常瑞泽看著高风按压了4个循环，按压深度和频率根本没有变化。

一句话：质量很高。

“高风，要不我替你一会儿吧？”

“不用，我还不累。”高风头也不抬道。

这个时候病房里面已经站了不少人，25床患者也跑了过来，她看了一眼就撕心裂肺的嚎了起来：“老周！”

两个护士赶紧把她架住。

“阿姨，这个时候你衝进去会影响抢救的！”

“快给你子女打个电话，让他们儘快赶来！”

25床患者此时大脑一片空白，听到护士这样说她哆哆嗦嗦的从口袋中拿出了手机。

很快高风就按压到了第15个循环，每做 30次胸外按压，进行 2次人工呼吸（30:2），即为一个循环。

但患者的心跳和呼吸仍没有恢復。

他抬头跟常瑞泽对视看了一眼，都看了双方眼中的凝重。

心臟骤停发生后1分钟內实施心肺復甦，生存率可达90%；每延迟1分钟，生存率下降7%-10%。

患者在卫生间里面躺了多久，这个谁也不知道。

高风感觉他大概率18年后又是一条好汉了。

“9527，我这专业级的心肺復甦不会是假的吧？”

9527没有回应，高风只好继续按压，这个时候他也感觉到了一丝疲惫。

要吃席了吗？

很快来到了第18个循环，这个时候他好像看到患者动了一下。

“心跳恢復了！”一旁的护士欣喜之余赶忙说道。

“呼吸好像也有了！”

“快给他推到重症去！”常瑞泽大声道。

几个规培牲把床推得都快飞起来了，高风也要去，常瑞泽拉住了他。

“高风，你歇歇！”

“不愧是呼吸科的研究生，你的心肺復甦做的真標准。”常瑞泽忍不住夸奖道。

“哈哈，是常老师指挥得当。”患者復甦成功，高风这会儿心里满满的成就感。

“高老师，喝口水吧。”王高义递过来一瓶娃哈哈纯净水。

还是高义贴心，高风心想。