第119章 《刘记食谱》的神妙

接下来周一山津津有味地看起来。

这刘记食谱当中记载了不少的灵能菜谱。

【羊肚噬纹菇】

十万里大山深处万骸大阴山，有成堆妖兽骸骨，肚噬纹菇生长在妖兽骸骨沉淀的腐殖层，泡发后，与星鬃血猪肉末灵火烹炒，菌肉中的星髓液与肉汁中的灵能碎片煎炒之下，可生成高品级灵能食物，大补。

【弓鱼宴】

十万里大山的裂钟山有鱼髓潭，鱼髓潭弓鱼啃食潭底灵能古矿碎屑，鱼鳞上生成星轨灵纹，灵能充裕，烹製时，取倒魂山的黄泉水，九冥山罡风谷的噬灵草，焚天山中的朝天椒，不同属性灵能匯聚，食之，可使灵能修者修为大为精进。

【醉虾灵卤】

十万里大山深处，大灕江的源头之地，有阴罗虾，吸食江底妖兽精血而生，用寒狱山的猴儿酒泡发密封，半月后待阴罗虾吃醉，浑身通红，拌以大孤山吞灵渊灵脉上生长的葱姜蒜醃製，泡在老盐水中，可成醉虾灵卤，灵能充裕，可长期食用，直至阴罗虾全部消弭在老盐水当中。

周一山从这个菜谱当中不只是看到了灵能食物的烹製手法，他还从中看到了十万里大山各个山当中的特產。

其中有一些绝密之地，恐怕早已失传，在这食谱当中，却有著详细的记载。

“这个食谱可真是无价之宝！”周一山大喜过望。

可惜的是现在整个十万里大山都被督军霸占，哪怕有了这食谱方位指引，当下他也无法进入到十万里大山获取这珍稀的食材，这倒是让人感到颇为遗憾。

不过这本《刘记食谱》还有另外一个作用，那就是对於一些灵能食材的烹製方法。

一些未入品的浸染灵能妖兽肉或大药，可以熬製成气血汤。

但是对於一些入品的妖兽或食材，如何烹煮可以最大化利用，供灵能修者食用，这可是一门大学问。

食补之法也只有在春城、蓉城这样大城的一些酒楼才有，並且都是代代相传之秘。

在这老山城这边，灵能修者也只能生吃入品的妖兽肉或食材，来提升修为。

对於入品妖兽肉或食材中灵能的利用，不到一成。

而这食补之法却可以汲取入品妖兽肉和入品食材中的精华，吸收利用率可以达到五成。

如果是一些入品的灵药，通过特定的丹方炼製成灵丹，可以把灵药当中灵能的利用率达到九成。

可惜炼丹师，哪怕在春城、蓉城这些大城也很稀少。

恐怕也只有在京都、魔都这样的神州巨城，才有炼丹师。

周一山还是比较幸运的，在他的混沌空间当中，有可以醃製食材的老缸，还有老火塘中的灵火。

至少不用生吃入品妖兽肉或食材，灵盐醃製过的妖兽肉和食材，使得周一山对於里面的灵能吸收效率更高一些，不过也就达到两成而已，距离食补之法的五成吸收率还相距甚远。

《刘记食谱》当中，详细介绍了入品妖兽肉和入品食材的处理方法，可以最大化吸收利用里面的灵能。

食补之法还可以使这些入品的妖兽肉或食材变得更加美味，这也算是另外一个效果。

对於这本食谱，周一山看的是津津有味。

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