传的有鼻子有眼，甚至很多男篮队员都对此信以为然。

吃完早餐后，全队到器械房，进行2个小时的机械训练，以及1小时的无氧训练。

隨后则要进行半个小时到45分钟的黑科技理疗放鬆肌肉。

下午2点吃完午饭，开始有球训练，以及战术训练。

结束后再放鬆。

全都完成，天也差不多要黑了。

这个时候场馆外传来了喧闹声，原来是林培东接来了田源。

田源算是后王皓时代国家队最大牌的球员，

可男篮最大牌的球员也只是在国內出名，到了国际也没人认识。

现在的男篮连一个正经的招牌球员都找不出来了。

说让田源扛大旗，但他也不是特別成熟，在球场上时常情绪失控，

最后队长的职责落在了林荣身上，田源担任副队长。

田源到了，这一期的国家队的人员也就全都到齐了。

人齐后，教练的安排也有所变化。

田源算不上是现役男篮的核心，但也是绝对的主力得分手。

有他没他，当然不一样。

第二天训练的时候，后卫训练时顺序，田源就排到了第一个。

时影辉第二，游逸阳第三，谢坤第四，18人名单替进的郑三江第五，於九良最后一个。

球员之间暗暗较劲，毕竟大名单上18个人，最后名单12人，还会淘汰6人。

在一般人来看，郑三江跟於九良之间甚至是直接的竞爭关係。

二人之间將淘汰掉一人。

於九良也能感觉到，郑三江在跟自己暗暗较劲。

郑三江也是年轻球员，23岁，第二次进入集训队。

他的身体很硬，防守好，体力充沛，可以进行高强度的全场紧逼贴防。

是那种教练都会喜欢的球员。

於九良估计，他的能力值在76的样子，进攻偏弱，投射不稳定。

他在辽东钢铁担任田源的替补，听说帝都的两支球队，帝都控股跟京城天坛想要买他。

辽东钢铁给不了顶薪，他大概率会转会，如今被推荐到国家队来，不知道是谁的手笔。

他自己也很看重这次的机会。

通常来说，国家队的身份对球员的地位的提升还是很明显的，如果不是国字號总感觉咖位不够所以，於九良像是一步登天，

不过，於九良也的確跟其他人不一样，除去他，其他五个后卫的技术动作都很相似。

毕竟都是中国篮球体系下出来的，谁也逃不出这个框架。

顶多在这个框架里，再出国特训学一些內容进去。

即便是田源，也不过就是人球结合的稍微好一点。

但是，在对抗上篮的训练中，空间稍微小一点，终结动作就很彆扭，命中率也会往下掉。

而於九良做动作肉眼可见的不同，球速忽快忽慢，动作也是忽快忽慢，舒展又轻鬆。

尤其在空中，总给人一种很悠然的感觉一对一不管是什么形式防守，他都能毫无压力的完成终结。

这还是他刻意低调，没有搞那些里胡哨的拉杆果冻之类。

以前起跳只有高度，没有一种很强的向上的力量，现在有了弹速，於九良都感觉自己腰王附身了。

轻轻一下，也不用怎么蓄力，人就赠的一下强势拔起。